Більшість травм можна попередити. Існують загальні правила: людина повинна завжди пам'ятати про власну безпеку. Слід уникнути небезпечних ситуацій або занять. Використовуйте необхідні захисні засоби — шоломи, які пом'якшують удар, прокладки, захисні окуляри і пристібайте ремені безпеки при водінні або їзді на автотранспортних засобах.
