Як завжди, слідуйте основним принципам надання першої допомоги. Якщо ви вважаєте, що стан постраждалого обумовлений перегріванням, терміново прийміть додаткові заходи першої допомоги. Перша допомога при теплових судомах • Помістіть постраждалого в прохолодне місце. • Дайте йому охолодженої води або напою. • Потягніть і помасажуйте м'язи. Перша допомога при тепловому перевтомленні і тепловому ударі • Помістіть постраждалого в прохолодне місце. • Дайте йому охолодженої води або напою. •Уважно спостерігайте за станом постраждалого, намагаючись не прогаяти ознак його погіршання. • Розстебніть тісний одяг. •Зніміть одяг, пропитаний потом. • Приложіть до шкіри прохолодні вологі компреси, помістивши їх в пахову ділянку, в кожну пахвину і на шию для охолодження великих кровоносних судин. Обмахуйте пост- раждалого чим-небудь, щоб забезпечити вентиляцію. Намагайтесь охолодити тіло постраждалого будь-якими підручними засобами, вологими рушниками або простирадлами. • Не втирайте спирт, бо він приводить до закриття пор шкіри і перешкоджає виходу тепла. Не поміщайте постраждалого в ванну з прохолодною водою, так як це може утруднити забезпечення прохідності дихальних шляхів. При тепловому ударі у постраждалого може зупинитися дихання або настати інфаркт міокарда. Будьте готові до проведення реанімаційних заходів. Коли слідує викликати «швидку допомогу» Відмова від води, блювання і мінливий рівень свідомості вказують на погіршання стану постраждалого. В цьому випадку терміново викликайте «швидку допомогу». Якщо у постраждалого відкрилось блювання, перестаньте давати йому пиття і покладіть в стабільне положення для забезпечення прохідності дихальних шляхів.
