Все про першу медичну допомогу
навигация

в контексті
Людство живе у період стрімкого розвитку атомної енергетики, масштабного використання радіонуклідів та інших джерел іонізуючого випромінювання в промисловості, сільському господарстві, інших галузях народного господарства. При цьому створюється загроза виникнення аварійних ситуацій, які можуть привести до небезпечної іонізуючої радіації.

Для літніх людей активне суспільне життя є також і запорукою доброго здоров'я. Регулярна фізична активність, наприклад, щоденні прогулянки сприяють підтриманню нормального фізичного і психологічного стану. Деяким літнім людям необхідна спеціальна дієта. Оскільки апетит з віком знижується, харчування повинно бути повноцінним, для чого необхідно старанно складати меню.
Люди, яким за сорок, хоча б раз на рік повинні оглядатися лікарем.

Турбота про новонародженого розпочинається ще до його зачаття. Підготуйте свій організм
до цього стану, намагайтесь досягти нормальної для вас ваги тіла. Добре відпочиньте, приведіть у порядок своє здоров'я і поцікавтесь у лікаря, чи було зроблене вам щеплення від (коревої) червинки. Справа в тому, що це захворювання може викликати серйозні дефекти у новонародженого.
Перед тим як зачати, припиніть палити, вживати спиртне і не приймайте ніяких ліків, крім рекомендованих вашим лікарем. Ви можете бути на шостому тижні вагітності, перш ніж довідаєтесь про свій стан, а вищеперераховані речовини можуть справити згубний вплив на розвиток плоду.
Готуйтесь до материнства заздалегідь, ознайомтесь, як доглядати за дитиною.

При заняттях спортом та іншими видами активного відпочинку ви можете запобігти випадкам травматизму, якщо будете дотримуватися запобіжних заходів, необхідних для певного виду діяльності, і використовувати відповідні захисні засоби (шолом).
При заняттях будь-якою діяльністю, яка може викликати пошкодження очей, носіть захисні окуляри. Правильно добране взуття також може захистити вас від травм. Займаючись контактними видами спорту, використовуйте захисні засоби свого розміру. І насамперед дотримуйтесь правил того чи іншого виду спорту, яким ви займаєтесь.

Більшість людей проводять на роботі одну третину денного часу. Для забезпечення безпеки на робочому місці дотримуйтесь таких правил:
• Ознайомтесь з планом евакуації на випадок пожежі.
• Дізнайтесь, де знаходиться найближчий вог
негасник і аптечка першої допомоги.
• Тримайте легкозаймисті речовини подалі від вогню, джерела іскор або високої температури. Ніколи не виливайте горючу рідину в стічну трубу.
• На робочому місці використовуйте відповідний спецодяг, включаючи захисні окуляри. Одяг добирайте за характером роботи. Перебуваючи поряд з механічним засобом, не носіть просторий одяг або ланцюжки, які можуть попасти в механізм.
•. Дотримуйтесь правил техніки безпеки при роботі з обладнанням та інструментами.
• Дотримуйтесь обережності, перебуваючи поряд з установками стиснутого повітря і газовими балонами. При використанні, пересуванні і зберіганні газових балонів дотримуйтесь відповідної інструкції.
• Тримайте ваше робоче місце в чистоті і по
рядку. Використовуйте лише нековзкі покриття. Не захаращуйте проходи, сходи і виходи.
Дотримуйтесь обережності, перебуваючи на сходах-драбинці і сходинках.



наше опитування
Чи важливі для вас знання першої медичної допомоги

Так
Ні
Незнаю


популярне