Areflexia

Areflexia düşüncənin olmamasıdır, yəni insanın düşüncələrini, hərəkətlərini və hisslərini introspeksiya etmək və qiymətləndirmək bacarığıdır. Bu vəziyyətə depressiya, narahatlıq, narkomaniya, alkoqolizm və digər psixi pozğunluqlar kimi müxtəlif səbəblər səbəb ola bilər.

Areflexia müxtəlif formalarda özünü göstərə bilər, məsələn, insan öz emosiyalarından və hisslərindən xəbərsiz ola bilər və ya nə etdiyini və niyə etdiyini başa düşə bilməz. Bu, insanın öz hərəkətlərinin nəticələrini düşünmədən avtomatik hərəkət etməsinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, areflexia reallığın yanlış qavranılmasına və ətraf aləmin qavrayışının təhrif edilməsinə səbəb ola bilər. İnsan ətrafındakı hər şeyin pis və ədalətsiz olduğuna inana bilər, baxmayaraq ki, əslində belə deyil.

Arefleksiyanın qarşısını almaq üçün introspeksiya və düşüncə qabiliyyətini inkişaf etdirmək lazımdır. Bu, meditasiya, yoqa, psixoterapiya və ya insanın öz düşüncələrini, hisslərini və hərəkətlərini dərk etməsinə kömək edən digər üsulları tətbiq etməklə edilə bilər. Duyğularınızın həyatınıza mənfi təsir göstərməsinin qarşısını almaq üçün onları başa düşməyi və idarə etməyi öyrənmək də vacibdir.