Kalsium və Maqnezium

Kalsium və Maqnezium: Nə Faydaları Verə bilər?

Kalsium və maqnezium sağlamlığımız üçün mühüm rol oynayan vacib minerallardır. Hər iki mineral sümükləri və dişləri sağlam saxlamaq, eləcə də bədəndəki bir çox digər funksiyalar üçün vacibdir.

Kalsium sümüklərin və dişlərin əsas tikinti materialıdır, eyni zamanda əzələlərin yığılmasında, sinir impulslarının ötürülməsində və ürək dərəcəsinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Maqnezium kalsiumun udulmasına kömək edir və bədəndə 300-dən çox biokimyəvi reaksiyalar, o cümlədən qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləmək və sağlam əzələ və sinir sisteminin fəaliyyətini qorumaq üçün vacibdir.

Sağlam sümükləri və əzələləri dəstəkləmək üçün birlikdə işlədikləri üçün kalsium və maqnezium adətən birlikdə satılır. Onlar adətən paketdəki təlimatlara uyğun olaraq gündəlik qəbul edilə bilən tablet şəklində mövcuddur.

Kalsium və maqnezium büzücü, zərf və antasidlər kimi də istifadə olunur, bu da onları mədə yanması və qastrit kimi müxtəlif mədə problemlərinin müalicəsində faydalı edir. Bununla belə, qəbizlik və ya ishal kimi yan təsirlərin qarşısını almaq üçün dozaya nəzarət etmək və tövsiyə olunan dozadan artıq olmamaq vacibdir.

Kalsium və maqnezium istehsalçıları arasında ABŞ-ın General Pharma Inc. Bu məhsullar müxtəlif paketlərdə və güclü tərəflərdə mövcud ola bilər və hər hansı bir sualınız və ya sağlamlıqla bağlı narahatlığınız olarsa, paketin təlimatlarına əməl etmək və həkiminizlə məsləhətləşmək həmişə vacibdir.

Nəticə olaraq, kalsium və maqnezium bir çox sağlamlıq faydası təmin edə bilən vacib minerallardır. Onlar güclü sümükləri və dişləri qorumağa kömək edə bilər və bədəndəki bir çox sistemi tənzimləməyə kömək edə bilər. Bir kalsium və maqnezium məhsulu almaq barədə düşünürsünüzsə, düzgün dozanı və tətbiq üsulunu təyin etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşin.