Depressiya Narahatlığı

Narahat depressiya depressiya və narahatlığın birləşməsi ilə xarakterizə olunan psixi pozğunluqdur. Anksiyete depressiyası tipik depressiv xəstəlik qədər yaygın olmasa da, sağlamlıq və həyat keyfiyyəti üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Narahat depressiyanın əlamətlərinə davamlı narahatlıq, qorxu, panika, çarəsizlik hissləri, əsəbilik, yuxusuzluq və normal həyata marağın itməsi daxildir. Bəzi hallarda baş ağrısı, əzələ ağrısı, mədə-bağırsaq pozğunluğu və başgicəllənmə kimi fiziki simptomlar görünə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, narahat depressiya narahatlığın özü ilə qarışdırılmamalıdır. Narahat vəziyyətlər stress, sosial izolyasiya və ya xəstəlik kimi müxtəlif səbəblərdən qaynaqlanır, narahat depressiya isə dəyişdirilə bilməyən endogen psixi xəstəlikdir.

Narahat depressiyanın səbəbləri arasında genetik faktorlar, stress, travma, yuxu olmaması, serotonin və digər beyin kimyəvi maddələrinin aşağı səviyyəsi və anormal beyin funksiyası ola bilər.

Anksiyete depressiyasının müalicəsi dərman müalicəsi, düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət və adekvat istirahət kimi həyat tərzi dəyişiklikləri və psixoloji dəstək daxil olmaqla bir sıra tədbirləri əhatə edir. Müalicənin düzgün kursunu təyin etməyə kömək edəcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq vacibdir. Əgər sevilən birində narahatlıq depressiyası varsa, müalicə prosesində səbrli olmaq və onlara dəstək olmaq vacibdir, siz həmçinin onlara psixoloji dəstək göstərməyi təklif edə və ya sadəcə onların narahatlıqlarını və narahatlıqlarını dinləyə bilərsiniz.