Coueyizm

Coueyism, bütün insanların xoşbəxtlik hüququna malik olduqları və məqsədlərinə çatmaq üçün səy göstərməli olduqları ideyasına əsaslanan fəlsəfi və psixoterapevtik hərəkatdır. Onun yaradıcısı aktiv özünü hipnoz metodunu işləyib hazırlayan fransız əczaçı Emil Kuedir (1855-1952).

Coue metodunun mahiyyəti travmatik amilləri aradan qaldırmaq və özünə inamı artırmaq üçün müsbət özünü hipnozdan istifadə etməkdir. Bu zaman insan özünə müsbət mənada ifadə olunmuş müəyyən bir ifadə deməlidir (“Mən bu məqsədə çata bilərəm”, “Özümə inanıram”). Bu sözləri öz həqiqətlərinə inamla və uğurunuza inamla söyləmək lazımdır.

Coue, müsbət düşüncənin fizioloji proseslərə təsir etdiyini və stress və ağrıları azaltmaq kimi emosional vəziyyətləri dəyişdirə biləcəyini müdafiə etdi. Bu nəzəriyyə öz-özünə hipnoz təkliflərinin müntəzəm istifadəsinin əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa, narahatlığı azaltmağa və motivasiyanı artırmağa kömək edə biləcəyini göstərən eksperimental tədqiqatlarla dəstəkləndi.

Bununla belə, Coue mənfi özünü hipnozun mümkünlüyünü inkar etmirdi. Məsələn, insan hansısa problemin öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsə, o zaman bu maneəni aradan qaldırmağa yönəlmiş təkliflərdən istifadə edə bilər. Üstəlik, Coue öz həyatı haqqında düşünmək və şəxsi dəyərləri tanımaq ehtiyacını vurğuladı