Метод Коломийченко

Методът на Коломийченко е метод, разработен от руския учен Александър Иванович Коломийченко. Този метод ви позволява да подобрите качеството на живот на човек и да повишите неговата ефективност на работа.

Методът на Коломийченко се основава на използването на специални упражнения, които спомагат за подобряване на работата на мозъка и увеличаване на скоростта на реакция. Тези упражнения включват различни видове физическа активност като бягане, скачане, клякане и др.

Едно от основните предимства на метода Коломийченко е, че не изисква специално оборудване или условия за изпълнение на упражненията. Всичко, от което се нуждаете, е малко свободно място и няколко минути свободно време.

В допълнение, методът на Коломийченко помага за подобряване на концентрацията и вниманието, което е особено важно за хората, работещи в бизнеса или науката. Този метод може да бъде полезен и за хора, които искат да подобрят своето здраве и фитнес.

Като цяло методът на Коломийченко е ефективен метод за подобряване на качеството на живот и повишаване на ефективността на работата. Ако искате да опитате този метод, можете да започнете с прости упражнения и постепенно да увеличавате трудността им.

Методът Коломиченко е оригинална система за физическо развитие на мъжете. Това ще ви позволи да направите раменете, гърдите и торса си перфектни и дори повече. Такава система не изисква специална физическа подготовка, познаване на правилата на физическата култура и спортната медицина. Поради това е избран от деца от много градове в Русия и ОНД (от Калининград до Камчатка).

С какво е полезна системата Коломиченко?

Ето пример за показателите на момчета на възраст 25-30 години, които ВНЕЗАПНО бяха на съвсем ново ниво на физическа и психологическа подготовка по време на нашето запознанство: - Увеличаване на обема на гърдите с 3,5 см на месец; — Намаляване на теглото и подобряване на формата на задните части; — Подобряване на стомашно-чревния мотилитет и намаляване на симптомите на астения, умора, раздразнителност; — По-плавна и по-интензивна техника на бягане, подобрена скорост на бягане; — Значително увеличаване на шансовете да станете номер две при избора на професионална основа в бойните изкуства, повишаване на ефективността при работа с вдигане на тежести и оръжия; Ето примери и резултати от използването на системата Коломиченко в спорта като цяло: - Професионален боксьор от град Орел загуби способността да се бие за няколко месеца поради натъртване на бедрото. Доверих се на алтернативната медицина, но пак нямаше резултат; — През 2013 г. трима бойци от Тайланд се състезаваха в квалификациите с всичките десет най-добри бойци на международния олимпийски отбор по бокс при равни условия и показаха красива и зрелищна битка, побеждавайки ги. Освен това, бойците „не са подобрили техниката си“ и са превъзхождали тези спортисти във всички компоненти, от скоростта на реакцията до хватката с лявата ръка; Кой успява и за кого системата Коломиченко не е подходяща? Използвайте тази система, ако нямате противопоказания, под наблюдението на опитен наставник или човек, който е добре запознат с основите на бойните изкуства и знае как да работи с тази система.