Полуванна

Полубаните са вид гимнастически инструмент, който ви позволява да тренирате краката си в полуседнало и полулегнало положение. Тези упражнения са необходими за профилактика и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, кръвоносната система, храносмилателни разстройства, патологии на пикочните пътища и много други заболявания.

Първоначално коланът е бил предназначен за упражнения от типа на пилатес, но сега атлети, танцьори, балетисти, гимнастици, волейболисти и борци се справят отлично с него. Може да бъде полезно и за всеки, който просто иска да спортува, без да купува скъпо оборудване. Има само няколко разновидности на полубани, но в противен случай изборът е ограничен само от въображението на човек, което е много по-забавно. Можете да направите половин баня със собствените си ръце, но у дома тя ще се окаже нестабилна и ще трябва постоянно да се регулира. В допълнение, домашно изработен артикул няма да осигури необходимата степен на фиксиране.