Дълги флексорни пръсти

Дългият сгъвач на пръстите (лат. m. f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna) е един от мускулите на човешкото стъпало.

Излиза от предната повърхност на пищяла. Сухожилието на този мускул преминава в тунела на стъпалото зад медиалния малеол. В тарзалната област се разделя на 4 сухожилия, които са прикрепени към основните фаланги на 2-5 пръста.

Основната функция е флексия на 2-5 пръста и плантарна флексия на стъпалото.

Мускулът се инервира от дълбокия перонеален нерв.

Кръвоснабдяването става през предната тибиална артерия.

Дългият сгъвач на пръстите (Flexor digitorum longus) е мускул, който се намира на предната повърхност на стъпалото. Той отговаря за огъването на големия, показалеца и средния пръст.

Дългият флексор на пръстите има две глави: повърхностна и дълбока. Повърхностната глава започва от медиалната повърхност на пателата, а дълбоката - от страничната повърхност на пищяла. След това те се съединяват, за да образуват общо сухожилие, което минава през стъпалото и завършва на гърба на големия пръст.

Функцията на дългия флексор на пръста е да огъва трите пръста на първата интерфалангеална става. Той работи заедно с други мускули на стъпалото, като флексорния халуцис и екстензорния халуцис, за да осигури пълно огъване на стъпалото.

Освен това дългият мускул на флексорния пръст може да участва в други движения като повдигане на прасеца и ходене. Въпреки това, ако е повредено или слабо, може да имате проблеми с огъването на пръстите на краката си, което може да доведе до дискомфорт и болка.

За да се предотвратят наранявания и заболявания на този мускул, е необходимо да се следи състоянието му и да се изпълняват упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото и подбедрицата. Също така е важно да изберете правилните обувки и да използвате ортези, за да поддържате краката си и да предотвратите деформации.