Prakovitý vaz nohy (l.fundiforme pedis, lat.) je soubor elastických vláken spojujících spodní část přední části chodidla s ploskou. Je jedním z prvků vazivového aparátu nohy a hraje důležitou roli při stabilizaci nohy a její pohyblivosti.
Závěsný vaz nohy se skládá ze dvou hlavních vláken: mediálního a laterálního. Mediální vlákno probíhá od spodní části přední části chodidla ke kořeni palce nohy a laterální vlákno probíhá od spodní části přední části nohy ke kořeni pátého prstu. Tento vaz navíc obsahuje mnoho malých vláken, která spojují chodidlo s chodidlem.
Funkce vazu slingfoot:
– Prevence luxací a deformací chodidla při běhu, skákání, chůzi.
– Zajištění stability a rovnováhy při stání a chůzi.
– Posiluje chodidlo, zvyšuje jeho stabilitu a pevnost.
Normálně má závěsný vaz dobrou elasticitu a pružnost. Zraněním, nemocí nebo změnami souvisejícími s věkem však může ztratit svou pevnost a stát se méně elastickým. V takových případech se může objevit bolest nohou a dysfunkce.
K diagnostice vazu závěsu lze použít ultrazvuk nebo rentgen. Léčba může zahrnovat konzervativní metody, jako je fyzikální terapie, masáže, cvičení na posílení vazivového aparátu a operace u těžkých poranění.
Je důležité si pamatovat, že posílení vazivového vazu nohy je důležitým krokem pro prevenci zranění a zlepšení kvality života. Pravidelné cvičení, správná výživa a zdravý životní styl mohou pomoci udržet ji zdravou a funkční po mnoho let.