Vitamín C

Vitamin C: vlastnosti, indikace pro použití a kontraindikace

Vitamin C, také známý jako kyselina askorbová, je základní živinou potřebnou pro mnoho procesů v těle. Hraje klíčovou roli v imunitním systému a také při tvorbě kolagenu, látky nezbytné pro zdravou kůži, kosti a chrupavky.

Vitamin C se vyrábí v různých zemích světa, včetně Německa, Norska, Ukrajiny, Chorvatska, Srbska a Černé Hory, Rumunska a Spojených států amerických. Je dostupný v různých formách, včetně tablet, injekcí, granulí a žvýkacích tablet.

Mezi indikace užívání vitaminu C patří hypovitaminóza C, hemoragická diatéza, kapilární toxikóza, hemoragická mrtvice, krvácení (nosní, plicní, děložní atd.), infekční onemocnění, intoxikace, alkoholické a infekční delirium, akutní nemoc z ozáření, potransfuzní komplikace onemocnění jater (Botkinova choroba, chronická hepatitida a cirhóza), gastrointestinální trakt (achilya, peptický vřed, zvláště po krvácení, enteritida, kolitida, helmintiáza), cholecystitida, adrenální insuficience (Addisonova choroba), pomale se hojící rány, vředy, zlomeniny kostí, dystrofie, fyzické a psychické přetížení, těhotenství a kojení, hemosideróza, melasma, erytrodermie, psoriáza, chronické běžné dermatózy. Kromě toho lze vitamin C použít jako antioxidant k léčbě aterosklerózy, bronchiálního astmatu, difuzních onemocnění pojiva (revmatoidní artritida, systémový lupus erythematodes, sklerodermie) a dalších onemocnění.

Navzdory své užitečnosti má vitamín C také kontraindikace. Nedoporučuje se při přecitlivělosti, tromboflebitidě, sklonu k trombóze a diabetes mellitus. Při nadměrné konzumaci vitaminu C se mohou objevit nežádoucí účinky, jako je podráždění sliznice trávicího traktu (nevolnost, zvracení, průjem), arteriální hypertenze, poruchy metabolismu, inhibice funkce ostrovního aparátu slinivky břišní (hyperglykémie, glykosurie) a syntéza glykogenu, snížená absorpce železa a mědi a také výskyt ledvinových kamenů.

Pro většinu lidí je doporučený denní příjem vitaminu C mezi 75 a 90 mg v závislosti na pohlaví a věku. V některých případech, jako je těhotenství, kojení, kouření, infekční a stresové stavy a také konzumace alkoholu, však může být nutná zvýšená dávka vitaminu C.

Celkově je vitamin C základní živinou potřebnou k udržení zdraví a prevenci mnoha nemocí. Jako u každé živiny je však důležité hlídat si dávkování a poradit se s lékařem, než začnete vitamín C užívat jako lék.