Depression Smilende

Smilende depression er en form for depression, hvor et ekstremt nedtrykt humør kombineres med et ironisk eller sørgmodigt smil.

Mennesker med smilende depression oplever alle de klassiske symptomer på depression, såsom tristhed, fortvivlelse, håbløshed og tab af interesse for livet. Men udadtil ser de ubekymrede og muntre ud, konstant smilende og sjov.

Denne reaktion er en forsvarsmekanisme. Et smil hjælper med at skjule dine sande følelser for andre. Mennesker med smilende depression frygter, at de vil blive set som svage eller afvist, hvis de finder ud af sandheden.

En sådan forklædning er dog fyldt med konsekvenser. Konstant skjule negative følelser øger risikoen for selvmord. Derudover er det svært for andre at genkende depression og yde den nødvendige støtte.

Behandling af smilende depression omfatter psykoterapi og medicin. Det er vigtigt at lære at udtrykke sande følelser og tage imod hjælp fra sine kære. Jo hurtigere den korrekte diagnose stilles, jo større er chancerne for helbredelse.

Depression er en sygdom, hvor en person oplever periodiske perioder med lavt humør, såvel som tristhed, angst og håbløshed. Når en person oplever sådanne symptomer, skal han søge hjælp fra en specialist. Der er dog mennesker, der lærer at kontrollere deres depression, så det ikke forhindrer dem i at leve et fuldt liv. En af disse metoder er "smilende depression." Denne teknik involverer bevidst brug af ironi og smil i øjeblikke med tristhed og stress, i stedet for at føle sig deprimeret og trist.

Smil for depression Som jeg sagde tidligere, kan denne teknik være nyttig, når en person føler sig deprimeret og vred.