Stimulus tilstrækkelig

Stimuli er eksterne eller indre faktorer, der kan forårsage negative følelser i os. Der er flere typer af stimuli, og en af ​​dem er en passende stimulus.

En passende stimulus er en, der fremkalder i os en reaktion svarende til dens styrke. Hvis vi for eksempel ser en person på gaden, som irriterer os, kan vi reagere negativt på ham, selvom han ikke gør noget forkert.

Men ikke alle stimuli er tilstrækkelige. Nogle af dem kan være for stærke eller for svage til at forårsage den ønskede reaktion i os. For eksempel kan lyden af ​​en cricket være irriterende for nogle mennesker, men for andre kan den være behagelig.

Det er vigtigt at forstå, at hver person har sin egen individuelle tærskel for følsomhed over for irriterende stoffer. Derfor, hvis du vil undgå negative følelser, så skal du lære at kontrollere dine reaktioner på stimuli.