Øvre tibiale punkt

Det øvre tibiale punkt (punctum tibiale) er et punkt på menneskekroppen, der er placeret på indersiden af ​​overbenet, på grænsen mellem låret og underbenet. Dette punkt er et af de vigtigste i kinesisk medicin og har mange gavnlige egenskaber.

Skinnebenspunktet er placeret på indersiden af ​​underbenet, nær hvor benet møder låret. Det er placeret i et område kaldet knogleforbindelsespunktet. Denne placering er meget vigtig i kinesisk medicin, da den er forbundet med de energikanaler, der løber gennem kroppen.

I traditionel kinesisk medicin bruges det øvre tibiale punkt til at behandle mange tilstande, herunder ledsmerter, fordøjelsesproblemer, hovedpine, søvnløshed og andre sundhedsproblemer.

For at finde det øvre tibiale punkt skal du placere din håndflade på indersiden af ​​skinnebenet og finde det sted, hvor muskelsenerne krydser knoglerne. Dette sted er det øvre tibiale punkt.

For at bruge dette punkt til behandling skal du placere dine fingre eller håndflade på det og massere det i flere minutter. Massering af dette punkt kan hjælpe med at reducere ledsmerter og forbedre blodcirkulationen.

Derudover kan tibialpunktet bruges til at forbedre fordøjelsen og reducere hovedpine. For at gøre dette skal du bare sætte fingrene på dette punkt og massere det i flere minutter.

Men før du bruger det øvre tibiale punkt til at behandle nogen medicinske tilstande, bør du konsultere din læge eller kinesisk læge.