Orientierung

Artikel „Orientierung in der Psychiatrie: Warum sie wichtig ist und wie sie uns hilft, unsere Persönlichkeit besser zu verstehen“

Das Thema Orientierung ist eines der wichtigsten für Psychiater und alle, die mit psychisch erkrankten Menschen arbeiten. Dabei handelt es sich um die Fähigkeit eines Menschen, sein eigenes Verhalten, die Gründe für seine Emotionen und die Beweggründe für sein Handeln zu verstehen.

Psychische Schwierigkeiten beim Übergang zur Armee Der erste Tag meines Dienstes an einem neuen Ort war sehr schwierig. Ich fühlte mich schutzlos und allein. Meine Angst und Unsicherheit wuchsen von Minute zu Minute. Ich verstand jedoch, dass ich meine Ängste überwinden und stärker und selbstbewusster werden musste.

Eine der effektivsten Möglichkeiten, Ängste und Ängste zu überwinden, ist das Praktizieren von Selbstregulations- und Selbstkontrollübungen. Dazu gehören Meditation, Atemübungen, Entspannung und andere Techniken. Es ist wichtig, sich an diese Selbstregulierung zu erinnern