Repression

Unterdrückung ist ein defensiver psychologischer Mechanismus, der in der Psychoanalyse beschrieben wird. Mit seiner Hilfe wird ein Mensch unbewusst unerwünschte Gedanken, Reize und Emotionen los, die in die Bewusstseinssphäre gelangt sind.

Unterdrückung ermöglicht es einer Person, die Existenz jener Impulse und Wünsche zu leugnen, die sie für inakzeptabel oder bedrohlich hält. Diese unerwünschten Gedanken oder Gefühle werden sozusagen aus dem Bewusstsein ins Unbewusste „verdrängt“.

Völlig unterdrückte Wünsche verschwinden jedoch nicht, sondern bestehen auf einer unbewussten Ebene weiter. Wenn der Unterdrückungsmechanismus geschwächt ist, können sie in Form von Träumen, Versprechern und anderen Manifestationen ins Bewusstsein dringen.

Aus psychoanalytischer Sicht kann eine übermäßige Unterdrückung wichtiger Persönlichkeits- und Erfahrungsaspekte zu verschiedenen psychischen Problemen führen. Eines der Ziele der psychoanalytischen Therapie besteht daher darin, dem Patienten zu helfen, sich verdrängter Konflikte und Wünsche bewusst zu werden, damit er sie künftig bewusst und gesund bewältigen kann, anstatt sie zu verdrängen.

Verdrängung: ein Abwehrmechanismus der Psyche

Unterdrückung ist einer der Schutzmechanismen der Psyche, die der Mensch nutzt, um sich vor unerwünschten Gedanken, Impulsen und Emotionen zu schützen. Durch diesen Mechanismus werden unerwünschte Aspekte der Psyche, die das Bewusstsein erreicht haben, aus ihr eliminiert.

Wenn dieser Mechanismus jedoch gestört ist, kann es bei einer Person zu verschiedenen psychischen Störungen kommen. Anstatt beispielsweise unerwünschte Gedanken und Emotionen bewusst zu beseitigen, kann es bei einer Person zu wiederkehrenden aufdringlichen Gedanken oder emotionalen Störungen kommen.

Daher besteht eines der Ziele der Psychoanalyse darin, sicherzustellen, dass ein Mensch bewusst und nicht mechanisch alle unerwünschten Wünsche, die er hat, loswird. Die Psychoanalyse hilft Menschen, sich ihrer unterdrückten Gedanken und Gefühle bewusst zu werden und zu lernen, effektiv mit ihnen umzugehen.

Unterdrückung kann sowohl auf bewusster als auch auf unbewusster Ebene erfolgen. Auf einer bewussten Ebene kann ein Mensch seine Gedanken und Gefühle bewusst unterdrücken, um sich nicht unwohl zu fühlen oder anderen zu missfallen. Auf einer unbewussten Ebene kann die Unterdrückung automatisch erfolgen, ohne dass die Person merkt, was sie tut.

Unterdrückung ist einer der häufigsten Abwehrmechanismen der Psyche und kann bei Menschen jeden Alters und jeder sozialen Gruppe auftreten. Wenn die Unterdrückung jedoch zu oft auftritt oder zu lange anhält, kann es zu schweren psychischen Störungen kommen.

Wenn Sie also immer wieder unter aufdringlichen Gedanken oder emotionalen Zuständen leiden, die Sie daran hindern, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, suchen Sie Hilfe bei einem professionellen Psychotherapeuten. Es wird Ihnen helfen, Ihre unterdrückten Gedanken und Gefühle zu erkennen und zu verstehen und zu lernen, effektiv und gesund mit ihnen umzugehen.

Unterdrückung oder Verdrängung ist in der Psychoanalyse ein Abwehrmechanismus, der unerwünschte Gedanken, Gefühle und Impulse blockiert. Aufgrund der Bewusstheit verschwinden sie im Unbewussten. Eine Störung des Unterdrückungsmechanismus kann bei einigen zur Entwicklung verschiedener psychischer Störungen führen.

Die Psychoanalyse ist eine Methode der Psychotherapie, die auf der Erforschung der Persönlichkeitspsyche von Sigmund Freud basiert. Dieser Prozess beinhaltet die Identifizierung interner Konflikte, die zu verschiedenen emotionalen Störungen und Perversionen führen. Ein Mensch muss eine für ihn schädliche Gewohnheit aufgeben und lernen, seine Impulse zu kontrollieren. Dabei spielen Abwehrmechanismen der Psyche eine wichtige Rolle. Konkret: Unterdrückung. Dies nennen wir das Blockieren von Gedanken, Gefühlen und Impulsen durch das Bewusstsein für diese Phänomene. Daher führt die Ablehnung jeglicher Aspekte der eigenen Persönlichkeit zu deren Verleugnung. Und er lässt sie nicht durch – um ihnen die mentale Belastung zu nehmen. Infolgedessen versucht eine Person, diese Situationen zu vermeiden. Wo er sich unwohl fühlt.

Unter Unterdrückung versteht man auch die Verdrängung von unbewusstem Material aus dem Bewusstsein, das nicht den Einstellungen des Einzelnen entspricht. Ein Mensch ist nicht in der Lage, etwas zu erkennen, das für ihn inakzeptabel ist und Unbehagen verursacht, da es sich als völlig unvereinbar mit allgemein anerkannten gesellschaftlichen Normen herausstellt. Auch wenn es tief im Unterbewusstsein sitzt. Aus diesem Grund werden unerwünschte Motive oft unbewusst und beginnen, eine Person zu kontrollieren. Hier entstehen Widersprüche, Komplexe, Phobien und andere psychische Erkrankungen

Unterdrückung trägt auch zur Anhäufung von Emotionen im Unterbewusstsein bei, die eine Person nicht wahrhaben möchte. Doch er weigert sich hartnäckig, sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Er arbeitet nur daran, sein Verhalten zu ändern und seine Gefühle zu zeigen. Allerdings ist der Unterdrückungsmechanismus immer auf den Innenraum gerichtet und hat keinen Ausweg, weshalb sie sich vor jeglicher Kritik verstecken. In seiner inneren Welt hat ein Mensch am meisten Angst davor, schwächer zu sein als seine Umgebung. Es ist ihm wichtiger, seine „Iron Man“-Maske aufrechtzuerhalten und alle seine Gefühle zu übertönen. Dies ist einer der Gründe für die Entwicklung von Perversionen wie Sadismus. Während der Psychoanalyse wird der Psychotherapeut den Patienten dazu ermutigen, zu erkennen, was aus seinem Geist verdrängt wurde. Erkennen Sie zum Beispiel Ihre Stärken. Oder sogar unterdrückte Emotionen, die ein starkes Verlangen in sich bergen. Durch gemeinsame Anstrengungen wird der Patient seine eigenen Gedanken verstehen, sich aber nicht von der sozialen Norm beeinflussen lassen. Dann wird es möglich sein, ein korrektes und gesundes Leben zu führen.