Komfortzone

Eine Komfortzone ist ein Zustand, in dem sich eine Person in ihren Handlungen und ihrem Verhalten wohl und sicher fühlt. Es zeichnet sich durch mangelnden Stress und Anspannung sowie gute Laune und Selbstvertrauen aus. Jeder Mensch fühlt sich in einer solchen Zone wohl und jeder hat seine eigene Vorstellung von Komfort. Manchmal verwechseln Menschen den Begriff „Komfortzustand“ mit dem Begriff „Komfortzone“. Da es in unserer Zeit viele verschiedene Arten von Schulungen und Büchern über die Notwendigkeit gibt, die eigenen Grenzen ständig zu erweitern und über die Komfortzone hinauszugehen, ist das Verständnis dieses Begriffs relevant geworden. Anhänger der „Psychologie“ verwenden häufig den Ausdruck „Komfortzone“. Tatsächlich ist es jedoch richtiger, konkret über den Komfortzustand zu sprechen, da die Komfortzone in diesem Fall keine statische Grenze ist, sondern ein bestimmtes Intervall, das von einer Person Anstrengung und möglicherweise Opfer erfordert, um über ihre Grenzen hinauszugehen . Um eine Komfortzone um sich herum zu schaffen, müssen Sie verstehen, welche Faktoren sie beeinflussen. Die Hauptfaktoren, die das Wohlbefinden einer Person beeinflussen, sind die Fähigkeit zur Selbstorganisation und die Entwicklung von Fähigkeiten wie Schreiben, Zählen, Lesen usw. Da unser Leben sehr komplex ist und jeden Tag eine Vielzahl an Aufgaben zu erledigen hat, ist es sehr wichtig, unsere Zeit sinnvoll zu verwalten. Mit dem Zeitplan können Sie Ihr Leben vereinfachen, Ihre Zukunft planen, ein Budget erstellen und vieles mehr. Sie müssen auch Ihr Budget planen, um Zeit, Geld und Energie zu sparen und Ihre Ziele zu erreichen. Sie können auch verschiedene Methoden des Zeitmanagements nutzen, um Ihre Zeit zu kontrollieren, zum Beispiel durch das Setzen von Zielen, das Priorisieren und Delegieren von Aufgaben (dies gilt insbesondere bei großem Arbeitsaufwand) usw.

Wenn wir jedoch von Komfort sprechen, ist anzumerken, dass Komfort immer noch ein subjektiver Begriff ist. Für manche ist die Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln eine Qual, aber für Sie ist es der sicherste Ort, um ein Buch zu lesen.