Ανθρωποφοβία

Ανθρωποφοβία είναι ο φόβος των ανθρώπων με την ευρεία έννοια της λέξης. Πρόκειται για μια πολύπλοκη ψυχική διαταραχή κατά την οποία ένα άτομο έχει εμμονικούς φόβους ότι οι άλλοι είναι εχθρικοί απέναντί ​​του. Συνήθως δεν σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση, άτομο ή άτομα και γίνεται συνεχώς αισθητή ως ένα σημαντικό πρόβλημα στη ζωή. Ένα ανθρωποφοβικό άτομο, καταρχήν, βιώνει φόβο για τον κόσμο γύρω του, αλλά τον θεωρεί αντικείμενο του εμμονικού φόβου του.

Δεδομένου ότι η ίδια η ανθρώπινη φυλή έχει δημιουργήσει εντελώς παράλογα θεμέλια για τη διαμόρφωση του παγκόσμιου πολιτισμού, δεδομένης της υπερβολικής ευαισθησίας μας σε κοινωνικούς κανόνες που απαιτούν τελετουργικές ενσωματώσεις, τέτοιοι σχηματισμοί όπως οι ανθρωποφοβικές σκέψεις έχουν πολύ μεγάλη επιρροή στη συμπεριφορά μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθουμε να συμπεριφερόμαστε με τρόπο που να διακρίνει τους λόγους για την εμπλοκή σε ανθρωποφοβική συμπεριφορά από τα συναισθήματα που συνδέουμε με τα καθημερινά μας συναισθήματα. Το να είσαι ειλικρινής και άμεσος με τον εαυτό σου είναι το κλειδί για να αναγνωρίσεις και να ξεπεράσεις τέτοιες σκέψεις. Πώς να απαλλαγείτε από την ανθρωποφοβία; Πρώτον, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: αξιολογήστε τον εαυτό σας και υποσχεθείτε στον εαυτό σας να επανεξετάσει τους φόβους σας εάν έχετε αυτοπεποίθηση. Δεύτερον, εξετάστε την ατομική ψυχοθεραπεία ή την ομαδική θεραπεία που στοχεύει στην απελευθέρωση του ατόμου από την τάση να ερμηνεύει τις θετικές ανθρώπινες ιδιότητες με αρνητικό τρόπο