Πώς να ενισχύσετε τα νύχια

Πώς να δυναμώσετε τα νύχια σας: συμβουλές για υγιή και όμορφα νύχια

Τα υγιή νύχια δεν είναι μόνο μια ευχάριστη εμφάνιση, αλλά και ένας δείκτης της συνολικής υγείας του σώματος. Ωστόσο, εάν τα νύχια σας σπάσουν, σχιστούν, γίνουν τραχιά ή χάνουν το φυσικό τους χρώμα, αυτό μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα υγείας. Επομένως, το πρώτο βήμα για την ενδυνάμωση των νυχιών είναι η ενίσχυση του σώματος στο σύνολό του.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ενίσχυσης των νυχιών είναι τα λουτρά με ζεστό φυτικό λάδι. Βοηθούν στην ηρεμία του «Άνεμου», που οδηγεί σε ευθραυστότητα και ευθραυστότητα των νυχιών και κάνουν τα νύχια πιο ελαστικά και ανθεκτικά. Για να γίνει αυτό, αρκεί να κάνετε μπάνιο 1-2 φορές την εβδομάδα.

Επιπλέον, για να βελτιώσετε την πλάκα των νυχιών και το δέρμα γύρω από αυτήν, συνιστάται να τρίβετε τακτικά στα άκρα των δακτύλων σας χυμό λεμονιού, χυμό cranberry, χυμό μαύρης ή κόκκινης σταφίδας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα νύχια σας και να τα προστατέψετε από περιβαλλοντικές βλάβες.

Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή για την ενδυνάμωση των νυχιών είναι να κάνετε ζεστά λουτρά με διουρητικό (μειωμένο στο 1/4 των ούρων) κάθε δύο μέρες. Αυτή η μέθοδος ενυδατώνει καλά τα νύχια σας και τα βοηθά να γίνουν πιο δυνατά και υγιή.

Εάν θέλετε να δυναμώσετε περαιτέρω τα νύχια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε «δαχτυλίδια» από κερί μέλισσας. Περιέχει μια έντονα εκφρασμένη αρχή "Slime", η οποία δίνει στα νύχια σχήμα, ελαστικότητα και ομοιομορφία του υλικού των νυχιών. Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε κερί στα νύχια σας και αφήστε το όλη τη νύχτα και αφαιρέστε το το πρωί.

Τέλος, θυμηθείτε να τρώτε υγιεινά και να λαμβάνετε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Είναι σημαντικό να τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη Β7 (βιοτίνη), καθώς βοηθούν στην ενδυνάμωση των νυχιών σας και την προστασία τους από τη φθορά.

Συμπερασματικά, η ενδυνάμωση των νυχιών σας δεν είναι μια διαδικασία μίας χρήσης, αλλά μια συνεχής φροντίδα. Η τακτική χρήση θα βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή τους, θα τα κάνει όμορφα και υγιή και μπορείτε να είστε περήφανοι για τα χέρια σας.