Θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Οι γιατροί δοκιμάζουν διάφορα φάρμακα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα ή στοχεύουν ορισμένους ιούς. Έχουν χρησιμοποιήσει αρκετά αντικαταθλιπτικά με κάποια επιτυχία, τα οποία αυξάνουν την ενέργεια, ανεβάζουν τη διάθεση και μπορούν να βελτιώσουν τον νυχτερινό ύπνο. Συνταγογραφούνται αντιιικά φάρμακα, γ-σφαιρίνη, ενέσεις βιταμίνης Β12 και πολλά άλλα. Για να απαλλαγείτε εντελώς από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και να αυξήσετε τη ζωτική σας δραστηριότητα, σας προτείνω να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας, να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες και να υποβληθείτε σε διάφορα μαθήματα θεραπείας για παράσιτα.

Ο τρόπος ζωής σας πρέπει να προσαρμοστεί και να συνδυαστεί με τους βιορυθμούς της φύσης, τότε οι ζωτικές σας δυνάμεις θα δράσουν σε συντονισμό με τις δυνάμεις της φύσης και θα ανακάμψουν γρήγορα. Η ζωή και η δραστηριότητα χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι βιορυθμοί είναι ο δεύτερος κύριος λόγος που οδηγεί τον ανθρώπινο οργανισμό σε ασθένειες του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (ο πρώτος λόγος είναι η σκωρίαση στον οργανισμό).

Γιατί οι άνθρωποι που έχουν επιτύχει υλική ευημερία και δημιουργική ευημερία καταλήγουν να υποφέρουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης; Ναι, γιατί, βασιζόμενοι στις δικές τους δυνάμεις, εργάζονται, ανεξαρτήτως χρόνου, σνακ εν κινήσει (πίτες, ποτά, κόλα κ.λπ.), διεγείρουν την απόδοσή τους με δυνατό τσάι, καφέ, ζάχαρη, κάπνισμα (και μερικά, ναρκωτικά ) , και να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε με τη βοήθεια του αλκοόλ και ταυτόχρονα να τρώτε υπερβολικά.

Ως εκ τούτου, σας συνιστώ να προσαρμόσετε την πρόσληψη τροφής σύμφωνα με τους βιορυθμούς του σώματος, να λαμβάνετε το φαγητό με τη σωστή σειρά (υγρά πριν από τα γεύματα, μετά σαλάτα ή βραστά λαχανικά, μετά ολόκληρος χυλός ή ένα πιάτο πρωτεΐνης) και σε αμοιβαίο συνδυασμό. Αυτό θα επιτρέψει στον οργανισμό να λάβει όλα όσα χρειάζεται σε επαρκείς ποσότητες και έγκαιρα. Αποβάλετε διάφορα διεγερτικά και εκλεπτυσμένα τρόφιμα από τη διατροφή σας (τσάι, καφές, καραμέλα, ζάχαρη, κέικ, βούτυρο κ.λπ.), τρώτε πιο φυσικά, φρέσκα τρόφιμα, πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς λαχανικών και φρούτων.

Άσκηση κάθε μέρα. Ακόμη και λίγη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή κάποιου είδους ασκήσεων στο κρεβάτι ή συμπίεσης της κοιλιάς θα σας βοηθήσει. Η συνεχής υπερένταση προκαλεί μυϊκή δυσκαμψία και εμφάνιση πόνου στο σώμα και τους μύες. Η σωματική άσκηση εξαλείφει τη δυσκαμψία, χαλαρώνει τους μύες, δίνει ενέργεια στο σώμα και αποκαθιστά το κανονικό ηλεκτρικό φορτίο των μικκυλίων (γύρω από τα οποία συγκρατείται το νερό) και ολόκληρου του σώματος ως σύνολο. Έχουν μεγάλη επίδραση στην ψυχολογική και σωματική ευεξία.

Για να αναπληρώσετε τη ζωτικότητα, είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε διάφορες διαδικασίες σκλήρυνσης, να κάνετε ντους αντίθεσης (ζεστό ρεύμα για 30 δευτερόλεπτα, κρύο ρεύμα για 5-8 δευτερόλεπτα και αυτή η εναλλαγή 5-10 φορές) και να επισκέπτεστε ένα υγρό ατμόλουτρο μία φορά την ημέρα. εβδομάδα (όχι μόνο θα χαλαρώσει το σώμα, αλλά και θα αφαιρέσει εν μέρει τις τοξίνες από αυτό).

Είναι πολύ χρήσιμο να νηστεύεις για 36-42 ώρες μία φορά κάθε 2 εβδομάδες. Αυτό διεγείρει την ανοσολογική άμυνα του σώματος (αυξάνει τη δραστηριότητα των λευκοκυττάρων), καθαρίζει, εκπαιδεύει τη ζωτικότητα του σώματος (αυξάνει τις δυνατότητές του), ανακουφίζει από το στρες και αυξάνει τις βουλητικές ιδιότητες.

Στις καθημερινές σας δραστηριότητες, μην απλώνεστε αδύνατοι, επιλέξτε τις πιο σημαντικές από όλες τις εργασίες και λύστε τις. Μάθετε να εγκαταλείπετε αυτό που μπορείτε να κάνετε χωρίς. Διανείμετε την ενέργεια και τον χρόνο σας ανάμεσα σε εκείνα τα πράγματα που πρέπει να γίνουν.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ενδώσετε στα μπλουζ και να παραπονεθείτε. Η αυτολύπηση θα σας καταπιέσει ακόμα περισσότερο, θα καταστείλει τη φυσιολογία σας. Μείνετε αισιόδοξοι. Αυτός που δεν τα παρατάει αντιμετωπίζει καλύτερα οποιαδήποτε ασθένεια.