Μυς

Περιεχόμενο:

Ιστορικό της δημιουργίας μυών Διαφορετικές πηγές παρέχουν διαφορετικές πληροφορίες σχετικά με την ιστορία της δημιουργίας μυών. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι η πρώτη αναφορά τους χρονολογείται από τον 4ο αιώνα. ΠΡΟ ΧΡΙΣΤΟΥ. και συνδέονται με τη δομή των αρχαίων αιγυπτιακών αγαλμάτων. Σε άλλη πηγή μπόρεσα να βρω πληροφορίες ότι πληροφορίες για τη δημιουργία μυών εμφανίστηκαν μόλις τον 15ο αιώνα. Την εποχή αυτή δημοσιεύτηκαν αρκετά ιατρικά βιβλία στα οποία δόθηκαν επιστημονικές εξηγήσεις για αυτά τα ζητήματα. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος της επιστημονικής βιβλιογραφίας γράφτηκε κατά την ανάπτυξη της ιατρικής και του φυσικού πολιτισμού. Αυτό επέτρεψε στους επιστήμονες να συλλέξουν πληροφορίες από βιβλία και να δώσουν μια λεπτομερή περιγραφή των διαδικασιών δημιουργίας μυών.

Γενικές πληροφορίες για τους μύες Για πρώτη φορά, οι μύες περιγράφηκαν λεπτομερώς στις αρχές του 19ου αιώνα. Ο M.P. Kudish δημιούργησε ένα έργο αφιερωμένο στην ανατομία και τους φυσιολογικούς μηχανισμούς των ανθρώπινων κινήσεων. Ήταν τότε που κατέστη δυνατό όχι μόνο να κατανοήσουμε τη διαδικασία δημιουργίας μυών, αλλά και να αποδείξουμε ότι η δομή τους είναι διαφορετική. Οι επιστήμονες εκείνης της εποχής περιέγραψαν κάθε μυ ξεχωριστά. Έτσι, η δομή ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος άρχισε να αποκτά τη δομή που βλέπουμε σήμερα. Κάθε εγχειρίδιο ανατομίας θα σας πει πόσοι μύες βρίσκονται στο σώμα κάθε ατόμου και ποιες είναι οι λειτουργίες του. Υπάρχουν επίσης βιβλία που περιλαμβάνουν συγκεκριμένες εντολές και θέσεις σώματος που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Τέτοια βιβλία περιλαμβάνουν δημοφιλή βιβλία γιόγκα. Κάθε ένα από αυτά περιλαμβάνει ασκήσεις, κάθε κίνηση των οποίων απευθύνεται σε μια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα. Μια σημαντική προσθήκη για όλους τους ανθρώπους είναι η μελέτη γενικών συστάσεων στις οποίες κάθε άτομο, χωρίς εξαίρεση, θα πρέπει να βασίζεται. Για όσους ασχολούνται με τη σωματική άσκηση, είναι απαραίτητο να μελετήσουν ένα σύνολο ασκήσεων που εφαρμόζονται σε πολλά αθλήματα.