Πουρές φρούτων με τυρί κότατζ

Ο πουρές φρούτων και τυριών κότατζ είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως επιδόρπιο ή σνακ. Παράγεται σε διαφορετικές χώρες και έχει διαφορετικά ονόματα, αλλά η σύνθεσή τους είναι συνήθως η ίδια - πουρές φρούτων και τυρί cottage.

Αυτός ο πουρές παρασκευάζεται από φρέσκα φρούτα, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Τα φρούτα επιλέγονται συνήθως από αυτά που είναι εποχής, όπως αχλάδια, μήλα, βερίκοκα, ροδάκινα κ.λπ. Το τυρί κότατζ είναι πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου και άλλων χρήσιμων ουσιών.

Ο πουρές φρούτων με τυρί κότατζ μπορεί να καταναλωθεί ως επιδόρπιο μόνος του ή να προσθέσετε λίγο μέλι