Σωματότυπος: Αθλητικός

Ως αθλητική σωματική διάπλαση νοείται συνήθως μια τέτοια φυσική δομή του ανθρώπινου σώματος, η οποία υποδηλώνει ανεπτυγμένους μύες, δύναμη και ελαστικότητα των συνδέσμων, καθώς και την αναλογικότητα των μερών του σώματος. Όντας όλα τα άλλα ίσα, πολλοί άνθρωποι έχουν την εντύπωση ότι τα άτομα με αθλητική διάπλαση έχουν όλα τα μεγέθη ανάλογα μεταξύ τους. Οι αναλογίες μπορεί να είναι διαφορετικές (κοντό ανάστημα, αλλά μακριά άκρα, για παράδειγμα χέρια), το κύριο πράγμα είναι ότι διατηρείται μια σαφής αρμονία ή συμμετρία των σχημάτων του ανθρώπινου σώματος. Οι αθλητικά δομημένοι άνθρωποι είναι πολύ ελκυστικοί για τα άτομα του αντίθετου φύλου σε οποιαδήποτε ηλικία, ενώ διαφέρουν από τους «αδύναμους» άνδρες στη φυσική τους σταθερότητα. Χάρη στα υψηλά επίπεδα δύναμης και αντοχής, είναι σε θέση να πετύχουν αθλητικές επιτυχίες και να αντέχουν εύκολα βαριά φορτία.

Εκτός από τις φυσικές ιδιότητες ενός αθλητικού σώματος, θα το διακρίνει το μεγάλο του μέγεθος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι, εκτός από αυτό, οι ανεπτυγμένοι μύες, οι οποίοι παίζουν το ρόλο των αμορτισέρ κατά την εκτέλεση ορισμένων σωματικών ασκήσεων, δεν έχουν τίποτα κοινό με άλλους ανθρώπους. Το σώμα ενός ατόμου με αθλητική διάπλαση είναι αρμονικό σε οποιαδήποτε από τις αναλογίες του. Το δέρμα μπορεί να έχει ματ, υγιή λάμψη και μπορεί να αναπτυχθούν προεξέχοντες θωρακικοί μύες, καθώς και κοιλιακοί μύες, δικέφαλοι και τρικέφαλοι. Υπάρχει η άποψη ότι για να δημιουργήσετε μια ελκυστική εικόνα ενός ατόμου με αθλητικές αναλογίες σώματος, είναι απαραίτητο να συνδυάσετε την αρρενωπότητα και τη χάρη. Ένα σώμα αυτού του τύπου χαρακτηρίζεται από πληρότητα μυϊκής μάζας και έντονη μυϊκή ανακούφιση, η οποία διαχωρίζεται σαφώς από τον λιπώδη ιστό. Ως αποτέλεσμα, η συνολική μάζα τέτοιων μυών μπορεί να είναι συγκρίσιμη με τη μυϊκή μάζα των κοριτσιών. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όταν αποκτάτε μυϊκή μάζα, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εργαστείτε για ανακούφιση στην κλασική έκδοση, καθώς οποιαδήποτε οπτική διαίρεση του μυός πραγματοποιείται από το ίδιο το άτομο κατά βούληση. Το κεφάλι ενός αθλητή έχει σαφώς καθορισμένα όρια των οστών του προσώπου και μια ογκώδης κάτω γνάθος μπορεί να τονίσει τον αθλητικό σωματότυπο, μετατοπίζοντας την έμφαση στον ανδρικό τύπο. Εάν ένα άτομο αναπτύσσεται αρμονικά, τότε οι μορφές του προσώπου έχουν παρόμοιες αναλογίες. Για να κάνετε την εικόνα σας πιο αθλητική, είναι λογικό για τους άνδρες να επεκτείνουν οπτικά τα οστά της περιοχής του προσώπου, επομένως θα πρέπει να τονίσετε τη γραμμή στην περιοχή της κάτω γνάθου, σχεδιάζοντάς την με ένα σκούρο μολύβι στην περιοχή του τα ζυγωματικά και προσθέστε επιπλέον όγκο στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου. Χρησιμοποιώντας το ίδιο μολύβι, πρέπει να "ζωγραφίσετε" "βουτιές" στην περιοχή των κροτάφων και να επιμηκύνετε τη γραμμή της γνάθου, σηκώνοντάς την πάνω από τη γραμμή των μαλλιών. Η εκφραστικότητα του προσώπου θα επηρεαστεί από το πάχος της μύτης και όταν η μύτη είναι σημαντικά μικρότερη από το φωτογενές της μέγεθος, μπορούμε να μιλάμε για μεγάλη.