Top 5 ηλίθιες συμβουλές που δεν θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Κάθε κορίτσι και γυναίκα έχει δει τουλάχιστον μια φορά μια διαφήμιση για ένα θαυματουργό προϊόν που πρέπει να σας απαλλάξει άμεσα από τα περιττά κιλά, χωρίς καμία προσπάθεια. Και πολλοί έπεσαν σε αυτά τα κόλπα, έδωσαν πολλά χρήματα και, ως αποτέλεσμα, έμειναν στο ίδιο βάρος.

Ας καταλάβουμε λοιπόν τι λειτουργεί και τι όχι; Σας παρουσιάζουμε: Top 5 ηλίθιες συμβουλές που δεν θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε με τις ανόητες και αναποτελεσματικές συμβουλές:

1. Goji berries.

Τα γκότζι μπέρι είναι πλέον τα πιο δημοφιλή, όλοι μάλλον τα έχουν ακούσει και κάθε δεύτερος τα έχει αγοράσει και δοκιμάσει.

Δεν μπορεί να υπάρξει κανένα αποτέλεσμα από αυτά. Μας προσφέρεται να τα φάμε για σνακ και για πρωινό με χυλό. Ας μάθουμε ποιο είναι το μυστικό τους; Πώς είναι χρήσιμα και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία τους;

Τα γκότζι μούρα για απώλεια βάρους δίνουν καθαρτικό αποτέλεσμα, δηλαδή, αφού τα πάρετε, θα περάσετε αρκετό χρόνο στην τουαλέτα και θα χάσετε νερό, αυτή η απώλεια νερού θα είναι αισθητή στην ζυγαριά, αλλά προς τα έξω δεν θα χαθεί ούτε ένα εκατοστό από το δικό σας .

Το ίδιο συμβαίνει και με τα καθαρτικά.

2. Ζώνη ηφαιστείων.

Η ζώνη Vulcan υπόσχεται να κάνει τη μέση μας κατά πολλά εκατοστά μικρότερη, απλά φορέστε την καθημερινά, τρώτε με τον ίδιο τρόπο και θα κάνει όλη τη δουλειά για εσάς.

Είναι αλήθεια; Φυσικά και όχι! Αυτή η ζώνη επινοήθηκε αρχικά για άτομα που υποφέρουν από προβλήματα στην πλάτη· η ζώνη θα πρέπει να τους βοηθά να κρατούν την πλάτη τους ίσια. Αλλά αν το φοράς κάθε μέρα, απλά ιδρώνεις, βγαίνει νερό και αυτό είναι. Το λίπος θα παραμείνει στη θέση του.

3. Διάφορες κρέμες κατά της κυτταρίτιδας.

Αυτές οι κρέμες, όπως ίσως έχετε μαντέψει, επίσης δεν έχουν αποτέλεσμα. Γιατί; Πώς μπορεί μια κρέμα που εφαρμόζεται στο δέρμα να αφαιρέσει την κυτταρίτιδα που βρίσκεται κάτω από το δέρμα; Με τιποτα! Αυτό είναι αδύνατο.

Τώρα σχεδόν κάθε κανάλι εμφανίζει διαφημίσεις με ζώνη δόνησης. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το φορέσετε, να επιλέξετε την επιθυμητή λειτουργία και η ίδια η ζώνη θα τινάξει το λίπος για εσάς.

Και αυτό είναι, φυσικά, ένα ψέμα. Αυτή η ζώνη δεν θα μπορεί να αφαιρέσει το λίπος σας με κανένα κύμα ή με υπερήχους, λειτουργεί απλώς ως ευχάριστος μασάζ, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο.

5. Μπάρες για απώλεια βάρους.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι αρκεί να τρώτε ένα μπαρ κάθε μέρα αντί για βραδινό και θα χάσετε βάρος.

Έχετε διαβάσει τα συστατικά αυτού του μπαρ; Περιέχει περισσότερη ζάχαρη από ό,τι η ζαχαροπλαστική σας. Είναι καλύτερα να φάτε μια σαλάτα λαχανικών ντυμένη με ελαιόλαδο για βραδινό, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα μεγαλύτερο.

Ο ανταποκριτής μας επισκέφτηκε συγκεκριμένα όλα τα γυμναστήρια (στην πόλη του) και μελέτησε τις απόψεις έγκυρων bodybuilders και γυμναστών - η απάντηση ήταν ξεκάθαρη και ξεκάθαρη - όλα τα παραπάνω είναι απίθανο να σας κάνουν έναν σπουδαίο αθλητή ή ένα λεπτό κορίτσι.

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε: όπως έχετε ήδη καταλάβει, όλα αυτά τα διαφημιζόμενα φάρμακα και η ζώνη θαύματος δεν θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος. Είναι καλύτερο να τρώτε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα και να κινείστε περισσότερο – με αυτόν τον τρόπο θα έχετε σίγουρα αποτελέσματα, αντί να σπαταλάτε χρήματα σε απελπιστικές θαυματουργές θεραπείες.