Facultad de Salud de la Universidad Popular

La Universidad de la Salud Popular es un proyecto educativo destinado a promover un estilo de vida saludable y la prevención de enfermedades.

El objetivo principal del proyecto es proporcionar a las personas información relevante y confiable sobre cómo mantener y mejorar la salud mediante una nutrición adecuada, actividad física, abandonar los malos hábitos y exámenes preventivos periódicos.

La Facultad de Salud opera en el marco de la Universidad Popular de Salud. Su tarea es organizar eventos de formación, conferencias y seminarios con la participación de destacados médicos especialistas.

En la Facultad de Salud podrás realizar cursos en las siguientes áreas:

1. Alimentación saludable y dietética. Se describen los principios de una dieta equilibrada y se dan recomendaciones sobre la dieta correcta para diversas enfermedades.

2. Actividad física para la salud. Se imparten clases magistrales de fitness, yoga, Pilates y se dan recomendaciones sobre la selección de la actividad física óptima.

3. Psicología de la salud. Charlas y clases prácticas sobre cómo afrontar el estrés, la ansiedad y mantener una actitud positiva.

4. Un estilo de vida saludable para toda la familia. Se consideran las cuestiones de organizar un descanso adecuado, educación física conjunta y una nutrición adecuada para niños y adultos.

Así, la Facultad de Salud de la Universidad Popular tiene una importante misión educativa, ayudar a las personas a llevar un estilo de vida saludable basado en recomendaciones con base científica.