Flexor

Los flexores (del latín "flexión" - flexión) son un grupo de músculos responsables de doblar los huesos en las articulaciones. Este es un elemento clave del sistema musculoesquelético humano, necesario para el correcto funcionamiento de todas las partes del cuerpo.

Los flexores son responsables de mantener el cuerpo en posición erguida y brindan la capacidad de realizar tareas motoras complejas como caminar, correr, saltar, ponerse en cuclillas, jugar en canchas deportivas y mucho más. También participan en los movimientos de los brazos, como la flexión de los dedos y la muñeca, y en el movimiento de las piernas, que proporcionan movimiento a la pelvis y las caderas.

¿Cómo funcionan los flexores? El trabajo comienza con la activación del sistema nervioso, que envía señales a los músculos, proporcionando a las fibras musculares la fuerza necesaria para doblar las articulaciones. Cuando la señal llega al músculo, comienza un proceso de contracción y relajación, que conduce a la flexión del hueso en la dirección deseada. La tensión muscular puede ser estimulada tanto por el sistema neuromuscular como por el trabajo mecánico del esqueleto u otros grupos de músculos.

Hay varios tipos de flexores:

1. Grupo de músculos abdominolumbares: incluyen los músculos abdominales y lumbares, como el recto abdominal, los oblicuos externos e internos. Estos músculos proporcionan flexión de la columna y permiten que el torso mantenga una postura de pie. 2. Grupo de músculos pectorales: Está formado por los músculos del tórax y de la pared anterior del peritoneo, como el recto abdominal y el serrato anterior. Ayudan a comprimir el torso y alargar las caderas y la espalda. 3. Flexores dorsales: Divididos en músculos bíceps y tríceps, que se encuentran en la parte posterior de la espalda. Están involucrados en la flexión de la columna y contribuyen a la flexión de hombros y brazos.