Músculo Espinocostal Largo Superior

El músculo costal superior espinoso largo (m. Spinocostalis Longus) es un músculo que se encuentra en la parte superior de la espalda y participa en el movimiento de las costillas. Consta de varios haces de músculos que se conectan a las costillas y la columna.

La función del músculo es ayudar en la rotación de la parte superior del cuerpo. Cuando el músculo se contrae, permite que la parte superior del pecho se mueva hacia arriba y hacia abajo, lo que permite que la persona gire y se doble. Además, este músculo también participa en la respiración, ayudando a expandir y contraer el pecho al inhalar y exhalar.

El músculo largo del espinal inferior es un músculo que se encuentra en la parte baja de la espalda. También participa en el movimiento de las costillas y ayuda a girar la parte inferior del cuerpo.

Ambos músculos son importantes para mantener la salud y el funcionamiento de la columna y el pecho. También se pueden utilizar durante diversos ejercicios como flexiones, dominadas y otros ejercicios destinados a desarrollar los músculos de la espalda y el pecho.

Es importante recordar que los músculos de la espalda y el pecho necesitan entrenamiento y fortalecimiento regulares para mantener su salud y funcionalidad. El ejercicio regular ayudará a mantener la flexibilidad y fuerza muscular, así como a prevenir posibles lesiones.

Este músculo carece de la cabeza del mismo nombre, con lo que tiene suficiente inserción en las dos costillas inferiores hasta la sexta, y en posición invertida, el vértice de las apófisis espinosas a las que está unido entra entre la séptima y la octava costal. pares. Gracias a esta última posición, se clasifica como “larga