Reacción de arranque

Reacción de arranque

La reacción de abstinencia es una reacción psicológica que ocurre durante el aislamiento prolongado de una persona del equipo y del entorno familiar. Se caracteriza por un aumento de la tensión, la excitación, la ansiedad, el miedo o incluso una alegría sin causa.

Las causas de la reacción de desapego pueden ser diferentes: una estancia prolongada en un espacio confinado, lejos de otras personas (por ejemplo, durante vuelos espaciales o expediciones polares), estar en cautiverio u hospitalización forzada.

Los principales síntomas de la reacción de extracción son:

1. Mayor irritabilidad, agresividad.

2. Ansiedad, miedo, preocupación. Sensación de inseguridad y soledad.

3. Insomnio, pesadillas durante el sueño.

4. Alucinaciones y delirios.

5. Inestabilidad emocional, cambios bruscos de humor.

Para superar la reacción de abstinencia, es importante restablecer los contactos sociales y volver al ritmo de vida habitual. La psicoterapia, la medicación, el yoga y la meditación también pueden ayudar. Lo principal es ayudar a la persona a adaptarse a las nuevas condiciones y prevenir el desarrollo de trastornos mentales más graves.

La reacción de abstinencia (P) es una reacción psicológica que se produce en una persona durante un largo período de ausencia de contacto con otras personas. Se caracteriza por tensión, agitación, ansiedad y miedo. Esto puede deberse a diversos factores, como aislamiento prolongado, cambio de residencia, traslado a un nuevo trabajo o estudio, traslado a otro país o ciudad.

La reacción de abstinencia puede manifestarse de forma diferente en distintas personas. Algunos pueden experimentar una alegría irracional, mientras que otros pueden sentir miedo y ansiedad. Esto se debe a las características individuales del individuo y su capacidad para adaptarse a nuevas condiciones.

Para hacer frente a la reacción de abstinencia, es necesario encontrar formas de adaptarse a las nuevas condiciones y establecer contactos con las personas que le rodean. Esto puede incluir conocer nuevos amigos, participar en eventos sociales, asistir a eventos culturales, leer libros y ver películas.

También es importante comprender que la reacción de abstinencia es un proceso normal que le ocurre a todas las personas en determinados períodos de la vida. Es importante no tener miedo de este estado y no intentar reprimirlo. En cambio, debes aprender a gestionar tus emociones y encontrar formas de adaptarte a tu nuevo entorno.