Sueños de pesadilla

Una persona que tiene pesadillas periódicas suele experimentar un miedo abrumador mientras duerme. Los sueños acompañados de miedo y ansiedad pueden provocar malestar emocional y físico, además de afectar la calidad de vida en general. En este artículo veremos qué son las pesadillas y qué métodos pueden ayudarle a afrontarlas.

Los sueños de pesadilla son un fenómeno psicopatológico clásico que puede estar asociado con una serie de enfermedades mentales. Sin embargo, también pueden deberse a diversos factores fisiológicos como el estrés, el cansancio, la falta de sueño, etc. En este artículo veremos qué son los sueños con contenido de pesadilla.

Los sueños con contenido de pesadilla son fenómenos durante los cuales una persona puede experimentar sensaciones y sentimientos desagradables o terribles. Estas sensaciones pueden ir desde miedo, horror, dolor y malestar hasta agonía, violación, asesinato, etc. tales sentimientos