Lihakset ovat yksi ihmiskehon pääkomponenteista ja niillä on tärkeä rooli asennon, liikkeen ja suorituskyvyn ylläpitämisessä. Yksi tällainen lihas on abductor pollicis externus -lihas (M. abductor exterus polliclis), joka kuuluu ojentajalihasten luokkaan ja auttaa ylläpitämään luiden ja nivelten vakautta. Tässä artikkelissa puhumme sen anatomiasta, toiminnoista ja työn ominaisuuksista.
Lihasten anatomia
Abductor pollicis externus -lihas sijaitsee käden takaosassa ja alkaa metakarpaalisesta luusta ja kantaluun sivupinnasta. Sen toiminto
Peukalon ulkoisesti sieppaava lihas (lat. Musculus abductor pollicis externus) on pieni lihas kyynärvarren kämmenpinnalla, joka sijaitsee suoraan peukalon adduktoivan lihaksen (m. adductor pollicus) alla. Se osallistuu peukalon liikkeisiin ja pystyy erottamaan sen muista neljästä sormesta.
Anaatomisesti lihas sijaitsee kyynärvarren kahdella pinnalla. Sen pinnallinen osa sijaitsee säteellä ja sen syvä osa on kyynärvarren syvien lihasten säteittäisten ja kyynärpäiden välissä. Lihaksen pituus suunnataan kyynärluusta ranteen niveleen. Lihaksen pituus riippuu peukalon pituudesta. Joissakin tapauksissa lihaksen halkaisija voi pienentyä, minkä seurauksena se saa vedäjän ulkonäön. Se säilyttää kuitenkin tehtävänsä supistumista lukuun ottamatta. Tällä lihaksella on vain yksi tehtävä - peukalon sieppaus (liike taaksepäin ja itseään kohti). Suorittamalla tämän prosessin se säätelee peukalon asentoa suhteessa muihin neljään ja on niistä täysin riippuvainen. Pohjimmiltaan ihmisen käsi koostuu lukemattomista lihaksista, jotka toimivat yhdessä suorittaakseen erilaisia liikkeitä kehossamme. On tärkeää huomata, että jokainen lihas voidaan jakaa kahteen ryhmään: vartaloon ja luurankoon. Kehon lihakset ovat vastuussa liikkeestä ja luustolihakset kehon lihasten tuottamasta voimasta. Nämä lihakset supistuvat ja rentoutuvat koko elämän ajan. Joissakin lihaksissa on enemmän stressipisteitä kuin toisissa, mikä tarkoittaa, että niitä käytetään useammin. Esimerkiksi lihaksia, jotka nostavat ja laskevat silmäluomet tai taivuttavat käsiä, käytetään keskimäärin useita kertoja päivässä, kun taas muut lihakset, kuten ne, jotka pitävät vartaloa pystyssä tai liikuttavat jalkoja ja käsiä, ovat jatkuvassa käytössä. Ulkoisen abductor pollicis -lihaksen rooli on, että sen avulla voimme pitää peukalon ojennettuna. Jos se ei olisi tätä lihasta, peukalo olisi kiinteä ja rajoitettu liikkeissään. Se auttaa meitä myös tarttumaan esineisiin lisäämällä peukalon ja muiden sormien välistä etäisyyttä, mikä helpottaa pienten esineiden pitämistä. Peukalon luun tärkeimmät toiminnot ovat sen kyky puristaa ja mukautua. Tämä on erittäin tärkeää, kun pidämme tai nostamme
Lihas on yksi ihmiskehon tärkeimmistä rakenteista, joka on vastuussa kyvystämme liikkua ja suorittaa erilaisia tehtäviä. Yksi tärkeimmistä jokapäiväisessä elämässämme mukana olevista lihaksista on sieppaajan sormilihas. Tämä on ulompi jänne, joka auttaa vetäytymään peukalon pois keskisormesta.
Lihakset ovat tärkeitä osia ihmiskehossa ja niiden toiminnalla on merkittävä rooli elämämme eri osa-alueilla. Ne ovat hallinnassamme ja ovat myös alttiina stressille ja stressille, mikä tekee niistä tärkeitä tutkimus- ja hoitokohteita.