Nielun supistava lihas, joka tunnetaan myös nimellä nielun supistava lihas, on yksi nielun alaosassa sijaitsevista lihaksista. Sillä on tärkeä rooli nielemisprosessissa, koska se auttaa supistamaan nielua ja päästämään ruokaa ruokatorveen.
Nielun supistava lihas koostuu kahdesta pääosasta: sisäisestä ja ulkoisesta. Lihaksen sisäosa sijaitsee nielun sisällä ja koostuu monista pienistä lihaskuiduista, jotka supistuvat ja rentoutuvat nieltäessä. Lihaksen ulompi osa sijaitsee nielun pinnalla ja koostuu myös pienistä lihaskuiduista.
Nielun supistavan lihaksen tehtävänä on auttaa työntämään ruokaa nielun läpi ruokatorveen, mikä tapahtuu nielemisen aikana. Kun ihminen syö, nielun supistava lihas supistuu, supistaen nielua ja auttamalla ruokaa kulkemaan sen läpi.
Lisäksi nielun supistava lihas osallistuu myös normaalin hengityksen ylläpitämiseen. Se auttaa ylläpitämään normaalia painetta hengitysteissä ja estää niitä ahtautumasta sisään- ja uloshengityksen aikana.
On tärkeää huomata, että nielun supistava lihas on erittäin tärkeä ihmisten terveydelle. Sen toimintahäiriö voi johtaa erilaisiin sairauksiin, kuten gastroesofageaaliseen refluksitautiin (GERD), uniapneaan, liikalihavuuteen ja muihin. Siksi on tärkeää seurata tämän lihaksen tilaa ja ryhtyä toimenpiteisiin sen vahvistamiseksi.
Nielun lihakset muodostavat sen seinät. Nielun takaseinässä on leveä pyramidimainen kolmio, jota rajoittaa alhaalta nivelluu ja yläpuolelta sen komponentti muodostava kieli. Sivulla kolmiota rajoittaa lihas, joka puristaa nielua alaklaania pitkin. Jälkimmäinen on peräisin useiden ylempien kylkiluiden rustoista ja pallean keskimyrskystä. Lihaksen yläosassa on ruokatorven aukko, alaosassa on nielun aukko; Lihaksen yläpinta on varustettu molemmin puolin keskilinjaa pitkillä litteillä lihaskuiduilla, jotka erottavat tämän lihaksen kahdesta muusta. Muut kolme paria nielun lihaksia sijaitsevat nielun sivuseinillä: kaulan suuren vinon lihaksen alaosa, supistavan nielulihaksen lateraalinen osa ja yksi lateraalisista vatsalihaksista. Transversalis fascia jakaa nämä lihakset kaikkien kaulan lihasten kanssa, jotka sijaitsevat leuan reunan alapuolella. Viimeinen niistä, rectus capitis minor -lihas, on peräisin alaleuasta kulmassa ja ylittää nielun takaosan, kiinnittyy sen takaseinämään, saavuttaa nielun pohjan ja on nimeltään m. strimus palati inferior. Kaikki neljä lihasta liittyvät hyoidiluuhun - oranin pitkä prosessi, joka on peräisin kohdunkaulan nikamien ja rintanikamien ylemmän kolmanneksen poikittaisprosesseista ja on yhdistetty nielun lihaskimppuihin.