Deltoid lihas

Hartialihakset ovat ryhmä kolmesta lihasta, jotka sijaitsevat olkavyössä ja osallistuvat käsivarren nostamiseen ja ulkoiseen pyörittämiseen sekä käsivarren kaappaamiseen sivulle. Näillä lihaksilla, jotka tunnetaan myös nimellä hartialihakset, on tärkeä rooli käsivarsien liikkeessä sekä kehon kääntymisessä ja taivutuksessa, mikä tekee niistä tärkeän osan kuntoa ja terveyttä. Hartialihas on yksi suurimmista ja tehokkaimmista