Mitä eroa on riippuvuuden ja kiintymyksen välillä

Jos nainen on kärsinyt emotionaalisesta riippuvuudesta menneessä suhteessa, tämä voi tehdä hänestä psykologisesti immuuni samanlaiselle kärsimykselle tulevaisuudessa. Hän tulee siihen tulokseen, että riippuvuuden toinen puoli on hänen täydellinen riippumattomuus miehestä.

Emotionaalisen kivun välttämisen kannalta tämä on perusteltua. Mutta toisaalta, kun nainen on rakentanut sarkofagin ympärilleen, hän ei koskaan saa täydellistä tyydytystä suhteesta. Sen sijaan hän tuntee olevansa yksinäinen, surullinen tai jopa vihainen.

Joskus toipuminen käy läpi koston vaiheen: rakkaudesta kärsinyt nainen astuu läheiseen, epätasa-arvoiseen suhteeseen toisen miehen kanssa, jossa hän itse on riippuvuuden kohteena, ja yrittää tiedostamatta tai tietoisesti kostaa "kaikille miehille". aiheuttaa henkistä kipua uudelle kumppanille.

Terve vaihtoehto riippuvuudelle on emotionaalinen kiintymys, joka tyydyttää samat tarpeet, mutta tekee sen ympäristöystävällisemmällä tavalla.

"Jokainen ihminen pyrkii läheisyyteen, mutta samalla hän haluaa toisen osoittavan haavoittuvuutensa ensin. Mitään hyvää ei tapahdu tällä tavalla. Meidän on itse osoitettava halumme näyttää toiselle kipupisteemme, kertoa toiselle, mitä me olemme. Vain sellaiset suhteet voivat tuoda parantumista ja rakentaa rakkautta, jota kaipaamme..." Saraswati.

Kiintymys on halu luoda emotionaalinen läheisyys ja halu säilyttää tämä läheisyys. Syvä emotionaalinen kiintymys rakkaansa toimii tukena ja elinvoiman ja positiivisten tunteiden lähteenä. Turvallinen kiintymys koetaan turvallisuuden ja ilon lähteenä.

Kiintymys on mahdollinen vain kahden emotionaalisesti kypsän ihmisen välillä. Jos toinen kumppaneista on emotionaalisesti kypsymätön, tämä suhde putoaa automaattisesti riskialueelle. Emotionaalinen kypsymättömyys on seurausta äidin ja lapsen keskeneräisestä erosta. Tämä ongelma voidaan ratkaista yksilö- tai ryhmäpsykoterapian sekä erityisten koulutusohjelmien avulla.

Katsotaanpa nyt emotionaalisen riippuvuuden sudenkuoppia. Voimme kaikki tuntea olonsa epävarmaksi tietyissä elämämme kohdissa, ja sitten olemme valmiita tarttumaan kaikkiin käytettävissä oleviin keinoihin, jotka takaavat meille hyvinvoinnin ja turvallisuuden tunteen.

Tällaisia ​​tilanteita voivat olla:

1. Aika, jolloin olet riippuvainen miehestä aineellisessa mielessä (asunto, auto, raha).

2. Huono itseluottamus naisena.

3. Miehen menestys sosiaalisella alalla ja suurempi elämänkokemus.

4. Jatkuva seksin tarve.

5. Isänsä kuvan siirtäminen miehelle. Odotukset vanhemmuudesta häneltä.

6. Voimakas syyllisyyden tunne miehen edessä jostain toiminnasta.

7. Henkilökohtaisen kriisin kokeminen ja halu saada jatkuvasti tukea mieheltä.

8. Asuinpaikan muutos, elinympäristösi uusi alue.

9. Yhden riippuvuuden korvaaminen, riippuvuus miehestä.

10. Yhteinen lapsesi.

Huomaa itse, missä ansoissa olet? Ja seuraavassa artikkelissa tarkastelemme erityisiä vaiheita näiden sudenkuopat välttämiseksi ja emotionaalisesta riippuvuudesta eroon pääsemiseksi.

Kirjoittaja: Denis Dubravin, tunneälyn asiantuntija