Hygiène

L'hygiène est une science qui étudie l'influence de l'environnement sur la santé humaine, ainsi que l'élaboration de mesures pour le préserver et le renforcer.

L’histoire de l’hygiène commence dans l’Antiquité, lorsque les gens comprenaient déjà l’importance de la propreté et d’un mode de vie approprié pour rester en bonne santé. Dans la religion grecque antique, la déesse de la santé, l’Hygiène, était la fille du dieu de la médecine, Asclépios.

Aujourd'hui, l'hygiène comprend plusieurs domaines, tels que l'hygiène du travail, l'hygiène alimentaire, l'hygiène de l'environnement, l'hygiène personnelle, etc. L'hygiène personnelle comprend les règles de soins corporels, une bonne nutrition, l'hygiène du travail, etc.

Le maintien de l’hygiène contribue à prévenir la propagation des maladies infectieuses, à améliorer la qualité de vie et à maintenir la santé pendant de nombreuses années.

L'hygiène est un système de règles et de normes visant à créer les conditions les plus optimales pour la vie humaine. Au sens étroit, cela implique de prendre soin de la propreté du corps ; au sens large, cela implique des compétences et des comportements appropriés visant à renforcer la santé de l'individu et de la société dans son ensemble. Pendant longtemps, les gens ont cru que leur propreté extérieure affectait directement leur bien-être spirituel et physique, plus que les facteurs moraux, culturels ou économiques. Par conséquent, l'hygiène est devenue non seulement un domaine important de la médecine et des soins de santé, mais également une partie intégrante de notre culture et de nos traditions.

L'hygiène est née il y a plusieurs milliers d'années. Dans les temps anciens, les hommes étaient exposés tout au long de leur vie aux circonstances naturelles, climatiques et naturelles, ainsi qu’à l’influence de microbes naturels lointains. Grâce aux observations et aux recherches historiques, il est devenu clair que les conditions de vie de l’homme dans les temps anciens avaient un impact significatif sur l’homme d’aujourd’hui. Un grand nombre de mesures d’hygiène et sanitaires étaient déjà prises pour maintenir la santé humaine et prévenir les maladies. Par exemple, les règles vestimentaires visaient à éviter la surchauffe. Après tout, si vous restez dans une pièce exiguë pendant la journée, après deux heures, le corps commencera à se réchauffer et à se fatiguer plus rapidement. En été, tout le poids était transféré de la tête au cou et aux épaules, en automne - de la poitrine à la tête, en hiver - des jambes au bas du dos, au printemps - au cou. Ensuite, cette chaîne a changé dans l'ordre inverse. Les maladies caractérisées par des déplacements d'énergie le long des méridiens étaient appelées troubles somatoformes. Ces premières études ont joué un rôle énorme dans le développement de la médecine en général et dans la formation des idées sur l'hygiène en particulier, mais en réalité, notre pratique de surveillance de la santé et du bien-être est très loin d'être idéale.

La médecine moderne a de nombreuses conventions. La science rejette même certaines habitudes, comme ne pas se doucher après une séance de sport. Les gens font du sport plus souvent et aspirent à l'expression de soi, à la santé et à la beauté par le sacrifice de soi. Pour ces raisons, les pratiques et les stratégies visant à améliorer sa propre santé peuvent être considérées comme un facteur majeur de changement social, puisqu'en changeant le mode de vie, nous influençons de nombreux aspects de la situation sociale. Les changements deviendront évidents dans un avenir proche : lorsque la mode topless changera, le nombre de fumeurs diminuera et un mode de vie sain prendra de l'ampleur.