Entraîneur musculaire

Un entraîneur musculaire est une personne qui aide les gens à devenir forts et beaux grâce à l’entraînement physique. Il enseigne aux gens comment effectuer correctement les exercices et ajuste leurs programmes d'entraînement. De plus, les entraîneurs musculaires fournissent des conseils en matière de nutrition et de mode de vie sain pour aider les gens à atteindre leurs objectifs.

L'entraînement musculaire est un système d'entraînement complet composé d'exercices de force, de cardio, d'étirements, de yoga et de méditation.