Orientation

Article "L'orientation en psychiatrie : pourquoi c'est important et comment cela nous aide à mieux comprendre notre personnalité"

Le thème de l'orientation est l'un des plus importants pour les psychiatres et tous ceux qui travaillent avec des personnes souffrant de troubles mentaux. Il s’agit de la capacité d’une personne à comprendre son propre comportement, les raisons de ses émotions et les motivations de ses actions.

Difficultés psychologiques lors de la transition vers l'armée Le premier jour de mon service dans un nouvel endroit a été très difficile. Je me sentais seul et sans protection. Ma peur et mon incertitude grandissaient de minute en minute. Cependant, j’ai compris que je devais surmonter mes peurs et devenir plus forte et plus confiante.

L’un des moyens les plus efficaces de surmonter les peurs et l’anxiété est de pratiquer des exercices d’autorégulation et de maîtrise de soi. Cela comprend la méditation, les exercices de respiration, la relaxation et d'autres techniques. Il est important de se rappeler que l'autorégulation