Appareils de massage

Qu'est-ce qui vous aidera à soulager les tensions, à bien vous détendre et à bien récupérer après un dur entraînement de musculation ou de fitness ? Et bien sûr un massage ! De plus, de nos jours, il n’est même plus nécessaire de rechercher un massothérapeute expérimenté. Son travail peut être effectué non moins efficacement par de nombreux appareils de massage ; l'un de ces appareils sera abordé dans cet article...

Il existe actuellement un nombre incalculable d’appareils de massage dans l’arsenal d’un athlète. Il s'agit tout d'abord d'appareils standards, tels qu'une piste ou un tambour de massage nervuré, les masseurs domestiques "Bodrost", VMP-1, "Sport", "Tonus", EMA-2M et d'autres analogues nationaux et étrangers bien connus, qui ne suffisent pas à énumérer ni le temps ni les efforts...

Comparés aux appareils portatifs, les masseurs des centres de santé ont leurs propres caractéristiques. Tout d'abord, outre ceux énumérés ci-dessus, on utilise des appareils qui présentent des dimensions hors tout importantes, un poids important, un coût important et sont difficiles à utiliser. Donnons quelques exemples...

Dans notre revue, nous étudierons en détail un appareil tel qu'un tambour de massage. Son analogue, la piste de massage nervurée, est en fait conçue de la même manière, sauf qu'elle n'a pas une surface de travail convexe, mais une surface de travail plane pour le contact avec la zone cible du corps massé...

Le tambour de massage est entraîné par un moteur électrique avec une boîte de vitesses. La boîte de vitesses n'est pas un composant nécessaire et n'est utilisée que s'il n'y a pas de moteur à bas régime. Une poulie est montée sur l'arbre de sortie de la boîte de vitesses, reliée par un entraînement par courroie trapézoïdale à la paroi latérale du tambour. Une rainure est usinée sur la paroi de dimensions telles que la surface supérieure de la courroie affleure la génératrice de la paroi du tambour. La vitesse de rotation du tambour est constante et égale à 50 tr/min.

a - vue générale ; b — conception du rouleau de massage ; c — profils de rouleaux massants

Entre les deux surfaces latérales du tambour se trouvent des rouleaux de massage - la partie principale du masseur, son corps de travail. Le nombre de rouleaux de massage est de 16. Ils sont posés sur des broches métalliques qui resserrent les surfaces latérales du tambour.

Jetons un coup d’œil particulier à la conception des rouleaux de massage. Leur surface latérale nervurée est formée par la rotation d'une sinusoïde.

Le rouleau de massage de la première conception est formé d'une sinusoïde partant du repère zéro (Fig. 1, c). La surface du rouleau du deuxième modèle est la même sinusoïde, mais décalée par rapport au premier d'un quart de période. Pour le rouleau du troisième modèle, la sinusoïde est décalée d'un autre quart de période, c'est-à-dire d'une demi-période par rapport à la première. Et enfin, le rouleau du quatrième dessin est décalé d'un autre quart de la période, c'est-à-dire des trois quarts par rapport au premier rouleau.

Pour un tambour de massage nervuré, ainsi que pour une piste, les rouleaux de massage sont généralement utilisés à raison de quatre de chacun des quatre modèles ci-dessus. Ils sont disposés ainsi : le rouleau du premier dessin, puis le deuxième, le troisième, le quatrième et encore le premier.

Utilisez le tambour de la manière suivante : allumez-le et appuyez la zone massée du corps contre le tambour rotatif. Dans ce cas, vous pouvez tenir avec vos mains les parois latérales de l'appareil, dans lesquelles des fentes spéciales sont prévues à cet effet. Grâce à la conception des rouleaux dont les convexités sont décalées les unes par rapport aux autres, les tissus massés tombant entre les convexités sont comprimés et desserrés rythmiquement.

La force d'appui de la zone massée contre le tambour dépend du niveau de puissance du moteur, mais, en revanche, dans tous les cas, elle est limitée par une sensation douloureuse qui ne devrait pas se produire sur la zone massée.

À l'aide d'un tambour de cette conception, vous pouvez masser vos membres, votre poitrine et votre abdomen. Pour masser le dos, une structure semblable à un but de hockey est installée au-dessus du tambour, sur laquelle la personne massée s'appuie en arrière et plaque son dos contre le tambour. Le tapis roulant, en raison de ses caractéristiques de conception, ne peut être utilisé que pour masser des zones relativement plates du corps, telles que la poitrine, le dos et l'abdomen. Se masser les membres dessus n'est pas très pratique...