Almaecet a fogyáshoz. Főzzük meg mi magunk!

Az almaecet olyan termék, amelyet gyakran hallunk a fogyással kapcsolatban. Kevesen tudják azonban, hogy ez a sokoldalú termék gazdag káliumban, szerves savakban és egyéb hasznos összetevőkben, amelyek segíthetnek a fogyásban és a test általános állapotának javításában. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan készítsünk almaecetet saját kezűleg, és hogyan használjuk a fogyáshoz.

Főzési folyamat

Az almaecet elkészítéséhez fanyar almára, cukorra és vízre lesz szüksége. Először az almát apróra vágjuk, és a serpenyőbe tesszük. Öntsön meleg vizet az almára, amíg a folyadék teljesen el nem fedi a gyümölcsöt. Adjunk hozzá cukrot 100 gramm arányban 1 kilogramm almára. Helyezze a serpenyőt sötét és nem túl hideg helyre két hétre, naponta keverve. A megadott idő letelte után az ecetet szűrjük le, és öntsük üvegedényekbe, amelyeket további két hétig meleg helyen kell hagyni erjedni. Ezt követően az ecetet leszűrhetjük, palackozhatjuk és sötét helyen tárolhatjuk.

Használat

Számos módja van az almaecetnek a fogyás érdekében. Nézzük meg közülük a leghatékonyabbat.

1. Csevegés étkezés előtt. Oldjunk fel 1 evőkanál almaecetet 1 pohár vízben és adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Igyon minden étkezés előtt. Ez a keverék ízletes, egészséges és tonizáló.

2. Igyon éhgyomorra. Oldjunk fel 1 evőkanál almaecetet 1 pohár vízben és adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Igyon éhgyomorra. Ez az ital segít felvidítani és feltöltődni egész napra.

3. Igyon éhgyomorra a fogyás érdekében. Oldjunk fel 1 evőkanál almaecetet 1 pohár vízben és igyuk meg éhgyomorra. Ez a folyadék segít normalizálni a gyomor-bél traktus folyamatait és elveszíteni a túlsúlyt.

4. Háromszoros almaecet. Hígítson fel 2 teáskanál almaecetet egy pohár vízben, és igya reggel, délután és este. Ez a kezelési mód segít gyorsabban megszabadulni a ráncoktól és a zsírtól.

Tanácsot

Az almaecet fogyasztása során figyelemmel kell kísérnie egészségét. Néhány ember gyomorpanaszokat vagy savas refluxot tapasztalhat. Ezért, mielőtt elkezdi használni az almaecetet a fogyás eszközeként, feltétlenül konzultáljon orvosával. Azt sem szabad elfelejteni, hogy az almaecet károsíthatja a fogzománcot, ezért ajánlatos szívószálon keresztül inni, és a folyadék elfogyasztása után azonnal alaposan öblítse ki a száját vízzel vagy szájvízzel.

Következtetés

Az almaecet kiváló termék, amely számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik, és segít a túlsúly elleni küzdelemben. Nagyon egyszerű elkészíteni saját kezűleg, és személyes preferenciáitól függően többféleképpen is használhatja fogyókúrás termékként. Ne feledje azonban, hogy legyen óvatos, és kövesse a szakértők ajánlásait, hogy elkerülje az esetleges egészségügyi problémákat.