Áfonya Szelénnel

Az áfonya kiváló antioxidáns forrás, amely segít megvédeni a sejteket a különböző betegségeket okozó szabad gyököktől. A szelén fontos elem, amely segít megvédeni a sejteket a károsodástól, és csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát is. Az áfonyában magas az antioxidánsok és a C-vitamin tartalma, míg a szelén erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól.

A szelén egyes élelmiszerek összetevője, de megtalálható az étrend-kiegészítőkben is, például az áfonyában. Így e két tápanyag kombinálása fokozhatja az antioxidánsok hatását a sejtekben, és segíthet megvédeni a szervezetet a különböző betegségektől. Ez a kombináció további védelmet nyújthat a test sejtjeinek az oxidatív stresszel szemben, amely számos betegség fő tényezője, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot.

Mind az áfonya-vitaminok, mind a szelén jótékony hatással lehet a látásra, különösen idősebb felnőtteknél. Megerősödnek a retina erei, helyreáll a színlátás, javul a szemfenék, erősödik az idegrendszer, javul a mozgáskoordináció.

Az áfonya szelénnel történő szedése javíthatja a hangulatot, csökkentheti a szorongást és hatékonyabban kezelheti a stresszt. Ez azoknak jó, akik stresszesek a munkahelyükön vagy a magánéletükben.