Reflex Cardiocutan

Képzeld el, hogy egy barátod arcát látod, aki megfázott a munkahelyén, de nem tudod, mi az. Gondolsz rá, érzed a szorongását, és hirtelen gombócot érzel a torkodban. Ez a szimpátia reakciója vagy a szív bőrreflexe (CSR). Ez a reflex ugyanazon az idegcsoporton keresztül történik: a szimpatikus idegrendszeren keresztül.

A szimpatikus idegrendszer felelős a fenyegetések - szorongás, stressz - gyors reagálásáért. Ugyanakkor a szervezet rendszerei elkezdenek védekezni, és néha a szervezet sok erőfeszítést tesz a veszély leküzdésére. Hosszan tartó stressz esetén azonban a szimpatikus rendszer kibillent egyensúlyból, és krónikus stresszt okoz. Ha nagyra értékeljük életünket, és másokat fenyegetésnek tekintünk, hormonális és kémiai szintünk hatással lesz egészségünkre, életünkre és arra, ahogyan mások kapcsolatba lépnek velünk.

Ha a DCS nem működik megfelelően, az azt jelenti, hogy a tünetek enyhék (túl kicsik, gyengék vagy halványulnak), ami negatívan befolyásolhatja a nehéz helyzetekkel való megbirkózási képességünket. Ha a humán kardiovaszkuláris rendszer (CVS) nem reagál megfelelően a stresszre, akkor szívműködési zavarról beszélhetünk. A szív- és érrendszer működésének károsodása hatással lehet a tüdő, a gyomor-bél traktus, sőt a központi idegrendszer egészségére is. A károsodott CSR bronchiális asztmához, elhízáshoz, diabetes mellitushoz, artériás magas vérnyomáshoz, szorongáshoz, pánikrohamokhoz, depresszióhoz és egyéb mentális zavarokhoz vezethet.

Ennek a reflexnek a fontosságának megértése abban is segíthet, hogy megértsük, mikor működik és mikor nem, hiszen tudjuk, hogy a stressz megviselheti rajtunk. Azok közülünk, akik úgy gondolják, hogy vannak stresszorok az életünkben, tudni akarjuk a szorongás és a stressz lehetséges forrásairól, és arról, hogyan kezelhetjük őket. Emellett egy fontos fiziológiai reflex megértése segít abban, hogy jobban megismerje önmagad, és felismerje, hogy meg kell változtatni gondolatait és viselkedését, ami negatívan befolyásolhatja belső egyensúlyát és egészségét.