Dietetika

Dietetika, atau sering disebut dietetika, adalah ilmu gizi manusia. Ia mempelajari proses yang terjadi di dalam tubuh saat mengolah makanan atau berinteraksi dengannya. Dietetika bisa disebut sebagai “kata ajaib” yang memiliki kekuatan mistis. Namun hanya dalam arti positif. Nutrisi yang tepat memungkinkan setiap orang untuk meningkatkan kesehatannya, meningkatkan ketahanannya, dan juga memperoleh energi untuk bekerja atau berolahraga. Mari kita lihat prinsip dasar dietetika dan lihat fakta bahwa nutrisi yang tepat dan seimbang merupakan bagian penting dari apa yang Anda bisa.