Mental Kelelahan

Kelelahan mental pada manusia.

Kelelahan mental merupakan salah satu jenis kelelahan yang terjadi pada saat melakukan pekerjaan apapun yang berhubungan dengan peningkatan aktivitas mental. Pada saat yang sama, seseorang mengalami berbagai sensasi yang tidak menyenangkan, baik moral maupun fisik. Orang tersebut mungkin merasa bahwa mereka tidak dapat berpikir secepat atau sebaik biasanya dan pikirannya menjadi kurang jernih. Selain itu, ia mungkin mengalami kelelahan, kelelahan otot, sakit kepala dan pusing, serta sensasi fisik tidak menyenangkan lainnya.

Penyebab kelelahan mental:

- sejumlah besar pekerjaan; - pekerjaan yang kompleks dan monoton;

- kesulitan motivasi;

- kontrol yang lemah atas aktivitas (emosional, kemauan); - pengaruh iklim dan kondisi kerja yang ergonomis;

Kelelahan mental (sinonim asthenia, kompleks gejala asthenic) adalah penurunan fisiologis dipercepat yang terjadi dengan cepat dalam aktivitas mental ke tahap awal gangguan mental dalam kondisi yang biasa untuk kinerja normal aktivitas terkait, misalnya, sebagai akibat dari penipisan kebutuhan dan motif, di bawah pengaruh monoton dan stres yang berkepanjangan, serta ketika terkena informasi berarti menyebabkan gangguan perhatian. Dalam kasus terakhir, kelelahan dikombinasikan dengan fenomena kondisi mental tertentu seperti insomnia, adaptasi kembali mental yang tidak produktif (yang menyertai kekurangan sumber daya).

Kelelahan terjadi baik dengan berulang-ulang