Periode Involusi

Masa involusi merupakan suatu tahapan entogenesis (perkembangan individu) yang ditandai dengan involusi progresif (kemunduran) organ dan jaringan tubuh. Periode ini terjadi setelah pertumbuhan selesai, ketika tubuh mulai bersiap menghadapi penuaan dan kematian. Involusi dapat terjadi pada berbagai organ dan jaringan, termasuk jantung, hati, ginjal, paru-paru, tulang, dan otot.

Pada masa involusi terjadi perubahan struktur dan fungsi organ dan jaringan yang dapat menimbulkan berbagai penyakit dan disfungsi. Misalnya, emfisema dan fibrosis dapat berkembang di paru-paru, yang menyebabkan penurunan fungsi pernafasan. Timbunan lemak dapat terbentuk di hati sehingga dapat mengganggu fungsi hati. Tulang dapat mengalami penurunan massa tulang dan penurunan kekuatan tulang.

Involusi dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti usia, faktor genetik, gaya hidup, pola makan, dll. Beberapa orang mungkin mengalami involusi yang lebih parah dibandingkan yang lain, bergantung pada faktor-faktor ini.

Untuk mencegah involusi, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat dan memantau pola makan. Ini mungkin termasuk makan dengan benar, berolahraga secara teratur, menghindari merokok dan minum alkohol, dan cukup tidur. Selain itu, penting untuk memantau kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter jika muncul gejala yang berhubungan dengan masa involusi.