Seseorang mampu mendapatkan segala sesuatu yang diinginkannya dalam waktu singkat. Ini bukan solusi terbaik, namun bisa bermanfaat dalam jangka pendek. Anda harus bisa istirahat dengan baik dan menemukan keseimbangan antara stres fisik dan mental. Semua ini membantu Anda menjaga bentuk fisik dan tetap sehat.
Jika Anda berolahraga atau ingin meningkatkan performa atletik Anda