Jari Kaki Flexor Panjang

Fleksor jari kaki panjang (lat. m.f. digitorum longus pedis, pna, bna, jna) merupakan salah satu otot kaki manusia.

Itu muncul dari permukaan anterior tibia. Tendon otot ini berjalan di terowongan kaki di belakang malleolus medial. Di daerah tarsal terbagi menjadi 4 tendon, yang melekat pada falang utama 2-5 jari kaki.

Fungsi utamanya adalah fleksi 2-5 jari kaki dan fleksi plantar kaki.

Otot ini dipersarafi oleh saraf peroneal dalam.

Suplai darah terjadi melalui arteri tibialis anterior.

Fleksor jari kaki panjang (Flexor digitorum longus) adalah otot yang terletak di permukaan depan kaki. Bertanggung jawab untuk melenturkan ibu jari, telunjuk dan jari tengah.

Jari kaki fleksor longus memiliki dua kepala: dangkal dan dalam. Kepala superfisial dimulai dari permukaan medial patela, dan kepala dalam dimulai dari permukaan lateral tibia. Mereka kemudian bergabung membentuk tendon umum yang melewati kaki dan berakhir di punggung jempol kaki.

Fungsi fleksor toe longus adalah untuk melenturkan ketiga jari kaki pada sendi interphalangeal pertama. Ia bekerja sama dengan otot kaki lainnya seperti fleksor hallucis dan ekstensor hallucis untuk memastikan fleksi penuh pada kaki.

Selain itu, otot fleksor jari kaki longus mungkin terlibat dalam gerakan lain seperti mengangkat betis dan berjalan. Namun, jika rusak atau lemah, Anda mungkin kesulitan menekuk jari-jari kaki, yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri.

Untuk mencegah cedera dan penyakit pada otot ini, perlu dilakukan pemantauan kondisinya dan melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot kaki dan tungkai bawah. Penting juga untuk memilih sepatu yang tepat dan menggunakan ortotik untuk menopang kaki Anda dan mencegah kelainan bentuk.