Spirulina

Saat ini, ketika lingkungan semakin memburuk, dan sebagian besar produk yang kita konsumsi mengandung bahan kimia dan pengawet berbahaya, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan kita. Salah satu cara untuk tetap sehat adalah dengan mengonsumsi probiotik dan antioksidan. Namun bagaimana jika Anda tidak menyukai rasa atau tekstur suplemen probiotik? Dalam hal ini, spirulina dapat membantu Anda!

Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang spirulina. Ini adalah salah satu sumber enzim dan vitamin paling populer dan melimpah yang ditemukan di alam. Spirulina dianggap sebagai salah satu makanan tersehat di dunia. Ini banyak digunakan dalam berbagai jenis produk makanan, kosmetik dan berbagai keperluan pengobatan.

Sifat obat spirulina sebagian besar didasarkan pada kompleks asam amino, enzim, vitamin dan zat lain yang membentuk tanaman ini. Ini juga mengandung asam amino arginin dan lisiin, triptofan, metionin dan vitamin B2. Selain itu, spirulina dianggap sebagai anti alergi, antioksidan dan emolien. Fakta-fakta berikut akan memberi tahu Anda tentang khasiat utama spirulina lainnya:

Produk ini terbuat dari alga, termasuk alga biru-hijau besar Spermidium, yang panjang rumputnya bisa mencapai 4 meter. Lebih dari 70% tanamannya terdiri dari pruvitin (provitamin A) dan senyawa antioksidan efektif lainnya yang disebut karotenoid. Kombinasi kandungan serat dan glikogen ini menjadikan spirulinosa sebagai sumber asam glutamat, isoleusin, leusin, dan tirosin terbaik sekaligus. Selain itu, sangat ideal untuk pasien dengan masalah yang berhubungan dengan kekurangan protein, anemia, diabetes, distrofi, dan kekurangan zat besi. Ini memberikan perawatan sendi yang efektif, meningkatkan vitalitas, merangsang saluran pencernaan dan kekebalan. Tapi suplemen protein spirulina membantu mencerna protein sebelum menjadi bagian dari sumber daya tertentu. Mereka mengandung asam amino penting, termasuk lisin, treonin, arginin, yang penting untuk menjaga kesehatan kita. Hal menarik lainnya disini adalah dalam beberapa kasus, rebusan spirulina merupakan bahan makanan yang digunakan untuk menurunkan berat badan, menghilangkan berbagai gangguan pencernaan, varises, psoriasis, masuk angin dan gangguan kesehatan umum lainnya. Banyak peneliti obesitas dan penurunan berat badan merekomendasikan suplemen ini kepada orang yang ingin menurunkan berat badan. Patut dicatat bahwa biji tanaman meningkatkan konsumsi energi tubuh manusia, karena berkontribusi terhadap pelepasan lemak endogen (yaitu, diproduksi oleh tubuh itu sendiri). Oleh karena itu, kandungan kalori virulia dikurangi hingga indikator ini. Artinya cocok untuk orang yang peduli dengan bentuk tubuhnya. Beberapa dokter merekomendasikan produk ini kepada penderita diabetes untuk menormalkan gula darah, karena protein spirulina dapat mengatasi semua gangguan patologis pada fungsi pankreas. Kesimpulan Jadi, seperti yang Anda lihat, spirulina dapat memberikan banyak efek positif bagi kesehatan, jadi penting untuk memasukkannya ke dalam makanan Anda. Minumlah hanya sesuai petunjuk dan setelah berkonsultasi dengan dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.