Vitamina M

La vitamina M è un integratore alimentare che non ha un nome ufficiale e non è riconosciuto dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). La vitamina M contiene acido folico ed è stato dimostrato che aiuta a prevenire una varietà di malattie, tra cui il cancro e le malattie cardiache. Tuttavia, non ci sono abbastanza ricerche per determinarne l’efficacia e la sicurezza.

La vitamina M è un'alternativa all'acido folico nei casi in cui non viene assorbita o non può essere assunta. È disponibile sotto forma di compresse, da assumere per via orale o sublinguale, e anche in forma liquida. Alcune persone possono provare disagio dopo aver assunto la vitamina M, ma di solito è ben tollerata.