手根靱帯手掌独自

手首の手掌靱帯（lat. l. carpi volare proprium）は、人間の手の靱帯の 1 つです。それは掌側の手首領域に位置し、手根関節の独自の靱帯です。

この靱帯は舟状骨から始まり、豆状骨に付着します。手首関節の掌側を強化し、手の過度な伸展を防ぎます。

掌手根靱帯は、他の手首靱帯とともに、手に可動性をもたらし、手から前腕への荷重の伝達に関与しています。この靭帯が損傷すると、手首が不安定になり、手の機能が損なわれることがあります。

手首掌側の靭帯自体またはl。固有手根とは、手首をサポートし強化する靭帯のグループを指します。手首の内側、橈骨と尺骨の間にあります。

手首の手掌靱帯は、手掌靱帯と背靱帯の 2 つの部分で構成されています。手掌部分は、橈骨と手首の骨を接続する繊維で構成されています。背部は、手首の関節を橈骨に接続する繊維で構成されています。

掌固有手根靱帯の機能は、手首の安定性を維持し、手首関節の動きを可能にすることです。また、さまざまな動作を行うときに手を正しい位置に保つのにも役立ちます。

さらに、手掌固有手根靱帯は、文字を書く、絵を描く、楽器を演奏するなどの精密な動作中に安定性を提供する位置に手を保持する上で重要な役割を果たします。

この靭帯が損傷すると、手首の痛み、動きの制限、手首の関節の問題など、さまざまな問題が発生する可能性があります。

手首掌靱帯の損傷を防ぐには、手首と前腕の筋肉を強化するための演習を実行するだけでなく、特にスポーツ演習やコンピューターでの作業を行うときに、さまざまな動作を実行するための正しいテクニックを観察する必要があります。