ブルーベリーとハーブ

ブルーベリーは小さな実ですが、密度が高く、鮮やかな青色をしており、収穫時に色が失われることはありません。ブルーベリーには薬効があると言われており、古代の人々はそれを発見しました。ブルーベリーの利点は何ですか？その組成にはどのような物質が含まれていますか?そして、植物のさまざまな部分が彼女にとってどのように役立つのでしょうか?ブルーベリーには食物繊維と有機酸が含まれています。柑橘類よりもビタミンCが多く、クエン酸やリンゴ酸も楽しめます。果実にはタンニンが豊富ですが、カリウムは少なく、カルシウムとリンが多く含まれています。セレン、亜鉛、ヨウ素、マンガンは食事に貴重な添加物となります。ブルーベリーは、独立した治療法として、またさまざまなハーブの一部として、医学の分野で特に人気を得ています。さまざまな名前があり、野生のベリーと植えられたベリーの両方があります。

しかし、ブルーベリーと一緒に使用されるハーブは、飲み物に特別な味と色を与える興味深い添加物であるだけでなく、健康のための素晴らしい提携でもあります。ハーブはそれぞれ別々に使用することも（この場合はブルーベリーをマッシュすることもできます）、混合物として使用することもでき、その場合、その特性はより強力になります。漢方薬では、血管系を強化するために、レンゲ、サンザシ、ラベンダー（「スパニッシュ スノードロップ」とも呼ばれる）、マントル、カモミール、タイム、バードチェリー、ローズヒップなどのハーブが選択されます。また、体の解毒には、モウズイカ、セントジョーンズワート、ショウガ、カレンデュラ、カラントの葉、ジュニパー、ミント、ディルシードがよく使用されます。ただし、これらは厳密なアプローチと併用する必要があります。これらの植物には悪魔がいます